キーワード “ストレス”に関する記事

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  2025年4月8日更新 デスクワーカーの運動習慣とストレス反応を探る研究目的

  この研究・倫理・学術活動カテゴリーでは、デスクワーカーの運動習慣とストレス反応に関する研究目的について解説します。 同じストレス管理に関する記事でも、本記事は具体的なセルフケア方法の紹介ではなく、運動習慣、顕在性不安、心拍変動、ウェアラブル測定を用いた研究の問題意識に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、職場のストレス管理や健康経営施策の背景にある研究視点を理解するために整理します……

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  2025年4月8日更新 ストレス測定の条件設計｜数値比較で失敗しない判断軸

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で行うストレス測定を、健康経営施策にどう活かすかを説明します。 同じストレス管理でも、本記事は心拍変動HRVやストレス値そのものではなく、測定条件を揃えないまま数値比較してしまう落とし穴に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、測定結果を職場改善や研修後フォローに活かせるように見ていきます。 ストレス測定は、条件を揃えないと判断材料にならない ……

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  2025年4月8日更新 月刊社会保険(2024年10月号)掲載テーマ要旨｜防災準備とレジリエンス強化

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2024年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。 本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。 最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連……

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  2025年4月8日更新 ストレス測定が管理に見える理由｜個人利用と組織管理の境界線

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で行うストレス測定やウェアラブル活用を、健康経営施策にどう安全に組み込むかを説明します。 同じストレス管理でも、本記事はウェアラブルの機能説明ではなく、個人のセルフケア目的で始めた測定が、なぜ組織管理や監視に見えてしまうのかに焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、社員の信頼を失わずにストレスデータを扱うための境界線を見ていきます。 個人のセルフ……

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  2025年4月7日更新 ストレス管理研修で行動変容しない理由｜変える行動の決め方

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で行うストレス管理研修や測定を、健康経営施策にどうつなげるかを説明します。 同じストレス管理でも、本記事はスマートウォッチや測定機器の説明ではなく、研修や測定を実施したのに行動変容しない理由に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、研修後に社員の行動が変わる設計を考えられるように見ていきます。 測定も研修も実施したのに、行動変容しない健康施策があ……

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  2025年4月7日更新 健康施策で反発が起きる理由｜行動を促す介入の注意点

  このストレス管理カテゴリーでは、健康経営の施策を職場で進めるときに、社員の反発や抵抗感を生まないための考え方を説明します。 同じ健康施策でも、本記事はスマートウォッチや自己追跡データの説明ではなく、行動を促す介入が、なぜ現場で反発として受け取られるのかに焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、社員の納得と選択権を守りながら施策を進めるための視点で見ていきます。 行動を促した健康施策……

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