キーワード “ストレス”に関する記事

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  2025年4月3日更新 職業性ストレス簡易調査票の後に聞きたい対人対応負担の補足質問

  ストレスチェックの結果では大きな問題が出ていない。 それなのに、対人対応の多い部署では、疲れている社員が多い。退職の相談も出ている。管理職も「何となく現場が重い」と感じている。 人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 職業性ストレス簡易調査票は、仕事の量、裁量、上司や同僚の支援、心身の反応を把握するうえで大切な仕組みです。 ただし、顧客、利用者、患……

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  2025年4月3日更新 在宅勤務で疲れが取れない社員への疲労回復支援

  在宅勤務をしている社員から、「寝たはずなのに朝からぐったりする」「休日も休んだ気がしない」「以前より疲れが取れにくくなった」という声が出ることがあります。 出社しているときより移動は少ないはずなのに、なぜか疲れが残る。本人も「年齢のせいでしょうか」「体力が落ちたのでしょうか」と不安になります。人事総務の担当者にとっても、在宅勤務者の疲れは見えにくく、声をかけるタイミングをつかみにくい職場課題です……

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  2025年4月3日更新 職場のマスク着用と熱中症対策｜申告遅れを防ぐ現場判断

  職場の熱中症対策は、屋外作業だけの問題ではありません。 この記事では、マスク着用が続く屋内・対面業務で、顔色や汗が見えにくくなり、本人の申告も遅れやすいリスクについて説明します。 人事総務・安全衛生担当者が、声かけ・休憩・マスクを外す判断を現場でそろえるための視点を見ていきます。 マスク着用が続く職場では、熱中症のサインが見えにくくなる 熱中症対策というと、「屋外作業」「炎天下」「直射……

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  2025年4月3日更新 建設土木の熱中症対策研修｜暑熱順化だけでは守れない理由

  「毎年、熱中症対策はしているのに、夏になると現場が心配になる」。建設土木の安全衛生を担当している方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 暑熱順化や水分補給を伝えていても、責任感の強い社員ほど「まだ大丈夫です」と言って、作業を続けてしまうことがあります。 全国安全週間の前に確認したいのは、知識を増やすことだけではなく、作業を止める声かけ、報告先、休ませる判断を現場でそろえられているか……

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  2025年4月3日更新 仕事から離れたい社員を責めない職場支援｜限界前に相談・休息へつなぐ

  相談窓口は用意しているのに、社員の「もう仕事から離れたい」という声が上がってくる頃には、すでに遅刻、欠勤、ミス、表情の硬さとして現れている。人事総務・健康経営ご担当者が、そのような経験はありませんか。 この状態を「本人がもっと早く相談すればよかった」と片づけてしまうと、現場で早期発見できていない構造を見落とします。 この記事では、仕事から離れたいと感じる社員を責めず、限界前に休息・相談・業務調……

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  2025年4月3日更新 心拍変動HRVとは｜ストレス測定と職場での活用・注意点

  心拍変動HRV（Heart Rate Variability）は、心拍と心拍の間隔に生じる細かな変化です。人事総務・健康経営担当者がHRVを職場で活用するには、HRVが何を示す指標なのか、どのように測定されるのか、どの条件で比較すべきかを先に整理しておく必要があります。この記事では、HRVの定義、測定方法、測定条件、スマートウォッチ活用時の注意点を整理します。 HRVを職場で扱うときは、数値だけ……

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