キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2025年4月21日更新 運動イベントをしても疲労が減らない職場で、人事総務が見る判断分岐

  朝礼体操、ストレッチ、ウォーキングイベント、研修中の軽い運動。職場のストレス対策として、運動を取り入れる企業は増えています。 取り組み自体は悪くありません。けれど、人事総務・健康経営担当者が迷うのは、そこから先です。 「実施はしているのに、社員の疲労感が変わらない」 「忙しい部署ほど参加できない」 「研修では反応が良かったのに、職場に戻ると続かない」 この記事では、ユーストレス全般ではな……

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  2025年4月10日更新 メンタルヘルスリテラシー特別講演に登壇｜企業研修に活かすストレス対策

  企業や教育現場でメンタルヘルス研修を検討するとき、人事総務の担当者が気になるのは「専門的な内容を、社員や学生にわかりやすく伝えられる講師か」という点ではないでしょうか。 株式会社けんこう総研の代表タニカワ久美子は、INSTeM Convention 2024 Springにて、メンタルヘルスリテラシーをテーマにした特別講演に登壇しました。会場は、東京大学情報学環・福武ホールです。 こ……

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  2025年4月10日更新 女性管理職のストレスを見逃さないラインケア｜健康経営と管理職支援

  女性管理職がいつも通り出勤していると、周囲は「大丈夫そう」と見ます。 部下の相談を受ける。上司へ報告する。会議で判断する。家庭や介護、子育ての事情があっても、職場では管理職として振る舞う。 本人も言います。 「管理職なので大丈夫です」「私が抜けると部下が困ります」「家庭のことは職場に持ち込みたくありません」「まだ休むほどではありません」 この言葉で支援が止まると、女性管理職のストレスは見えにくくな……

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  2025年4月9日更新 ストレスに気づけない社員の肩こり・腰痛｜健康経営

  社員から強いストレスの相談は出ていないのに、肩こりや腰の重さを我慢している人が増えている気がしませんか。 「忙しいから仕方ない」「年齢のせいかもしれない」と言いながら、首や肩のこり、腰の重さ、背中の張り、疲れやすさを抱えたまま働いている社員は少なくありません。 人事総務・健康経営担当者にとって気になるのは、本人がつらさを訴えないまま、不調が日常化してしまうことです。ストレスという言葉を使わなく……

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  2025年4月9日更新 教育機関のストレス調査を、教職員の職場改善につなげる進め方

  「教職員アンケートは取っているのに、改善策が毎年同じになってしまう」 「忙しい先生が多いことは分かっているけれど、どこから手をつければよいのか決めにくい」 「保護者対応、児童生徒対応、校務分掌の負担が重なっているのに、会議では個人の頑張りに戻ってしまう」 学校法人、教育機関、教育委員会、人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 教育機関のストレスは、……

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  2025年4月9日更新 ストレス対処資源を社員任せにしない職場支援

  社員に「ストレスをためないようにしましょう」「困ったら相談しましょう」と伝えても、職場が変わらないことがあります。 理由は、本人の意識が低いからではありません。 相談できる相手がいない。業務の優先順位が見えない。休憩を取りにくい。管理職に声をかけられると、確認ではなく注意に聞こえる。 このような状態では、どれだけコーピングを教えても、社員は実際に使いにくくなります。 ストレス対処資源は、社……

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