徹夜明けに感じる“ランナーズハイ”のメカニズムとその活用法

徹夜明けや高負荷業務の後、 一見すると「元気そう」「集中力が高そう」に見える社員がいませんか。 しかし、その高揚感や過集中状態は、 脳が強い負荷にさらされた際……

オリンピックだけじゃない 感情という魔物を制するストレス管理の方法

こんにちは、けんこう総研代表講師のタニカワです。今日は一緒に"スポーツ心理学"について考えていきたいと思います。心理学なんて難しすぎる！そしてそれをスポーツに結……

東大でのINSTeMコンベンション2024春/けんこう総研代表登壇

けんこう総研は、2024年3月9日と10日に東京大学で開催された「INSTeMコンベンション2024春」に出展しました。 このコンベンションでは、科学、テ……

安全衛生大会メンタルヘルス講演事例｜大栄産業

2024年6月20日、株式会社けんこう総研 代表 タニカワ久美子は、新潟県魚沼市の大栄産業株式会社の安全衛生大会にて「長時間労働とメンタルヘルス」をテーマに講演……

男女共同参画 研修事例｜青森ウィメンズアカデミー

株式会社けんこう総研は、ストレスマネジメントや健康経営の領域で多様な研修・セミナーを実施しています。近年は企業や自治体だけでなく、地域コミュニティにおける人材育……

NEWS & TOPICS

2026年2月20日 メディア

月刊社会保険 2026年2月号掲載｜ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」

2026年1月29日 メディア

専門誌『月刊社会保険』に連載中

2025年12月24日 メディア

ストレス管理×リスクマネジメントの実践｜月刊誌コラム5月号に寄稿