実績・信用
月刊社会保険（2025年10月号）掲載テーマ要旨｜企業が信頼するストレス管理研修
月刊社会保険 連載掲載実績
更新情報（2025年度）
タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 <hr />
タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として
月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合会）
にて継続的に連載を担当しています。
※本記事は「月刊社会保険」連載の一部として記録されたアーカイブです。
月刊社会保険(2025年10月号）
掲載テーマ(2025年10月号）
本稿は、連載企画「心と体を守るセルフケア最前線」の一部として掲載された内容の要旨です。
テーマ：「脳が夜にしているストレス調整作業」
テーマ概要
本号では、組織におけるストレス管理の実装に着目し、 個人および組織の双方から行動変容を促すための視点について整理しています。
- 脳科学とストレスの関係
- レム睡眠とメンタルヘルス
- レジリエンスを高めるセルフケア実践法
※掲載内容は有料媒体のため、詳細は要約に留めています。
本テーマは、個人のストレス対処にとどまらず、
企業における健康経営および人材マネジメントの観点からも重要な示唆を含みます。
ストレス管理を仕組みとして設計することにより、
持続的な組織パフォーマンスの向上につながります。
連載全体における位置づけ
本記事は、月刊社会保険における連載の一部として、 産業ストレス管理に関する知見を体系的に整理する構成の中に位置づけています。
単発の情報提供ではなく、年間を通じたテーマ設計により、
実務および研究の両面からストレス管理の理解を深めることを目的としています。
企業向け活用
本連載の内容は、企業研修・人材育成・健康経営施策への応用を前提として構成されています。
ストレス対策を個人任せにせず、
組織設計として実装するための基礎資料として活用可能です。
講師プロフィール
タニカワ久美子の専門領域および実績については、以下をご参照ください。
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お問い合わせ
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