社員の疲労は、見えにくい経営リスクである

社員の集中力が続かない、
判断ミスや小さなトラブルが増えている、
職場に以前ほどの活気が感じられない――

こうした変化の背景には、
慢性的な疲労の蓄積が潜んでいるケースが少なくありません。

疲労は、欠勤や休職のように
分かりやすい形で表れる前に、
生産性や業務品質を
静かに低下させていきます。

健康経営を考える上で重要なのは、
疲労を「個人の問題」として扱うのではなく、
経営が把握すべきリスクとして捉える視点です。

なぜ疲労は利益を奪うのか

疲労が蓄積した状態では、

• 判断スピードや正確性の低下
• ミスや事故の発生リスク増加
• コミュニケーションの質の低下
• モチベーションやエンゲージメントの低下

といった変化が起こりやすくなります。

これらは一つひとつは小さく見えても、
組織全体で積み重なることで、
業績や利益に影響を与えます。

健康経営は「高コスト施策」ではない

健康経営という言葉から、
大きな投資や新しい制度導入を
想像されることがあります。

しかし、健康経営の本質は
高額な施策を追加することではありません。

重要なのは、
疲労やストレスが
どのような行動変化や業務停滞につながっているのかを
把握し、
無理のない形で調整することです。

低コストで実装できる健康経営の視点

低コストで健康経営を進めるためには、
次のような視点が有効です。

1．疲労の兆候を早期に捉える

疲労は突然表面化するものではありません。

集中力の低下、声かけの減少、
業務の滞りなど、
日常の変化に目を向けることで、
早期対応が可能になります。

2．業務とストレスの関係を整理する

長時間労働や業務の偏りだけでなく、
役割の不明確さや
コミュニケーション不足も、
疲労を増幅させる要因になります。

制度を増やす前に、
業務設計や役割分担を見直すことが、
結果的に低コストな対策につながります。

3．行動変化を重視する

健康経営では、
施策を実施したかどうかではなく、

・声かけが増えたか
・業務調整が行われるようになったか

といった行動の変化を捉えることが重要です。

疲労対策は「投資対効果」で考える

健康経営は、
福利厚生の一環ではなく、
業務の質と成果を守るための投資
として捉える必要があります。

疲労による生産性低下を防ぐことは、
新たな利益を生み出す以前に、
失われている利益を食い止める
取り組みでもあります。

健康経営の第一歩は「疲労の理解」から

健康経営を実装するための第一歩は、
大きな制度導入ではありません。

社員の疲労が、
業務や組織にどのような影響を与えているのかを
理解することです。

けんこう総研では、
科学的ストレス管理の視点をもとに、
低コストでも実行可能な健康経営の設計を支援しています。