日経xwoman（クロスウーマン） – 働く女性のためのWEBメディアからけんこう総研代表タニカワが取材されました。SDGs 時代のエコ・サステナブルな暮らし方. 2021.08.27 みんなのデジタル新時代 ～デジタルの日 3媒体クロスメディアです。アップされましたらまたご報告いたします。

日経xwoman（クロスウーマン）は、働く女性のキャリアやライフスタイル、心身の健康をテーマに発信するWEBメディアです。今回の取材では、SDGs時代におけるエコでサステナブルな暮らし方と、日常の中で無理なく心の健康を守る考え方についてお話ししました。

働く女性は、仕事と家庭、社会的役割の変化など、さまざまな場面でストレスを抱えやすい状況にあります。そのため、メンタルヘルスを特別なものとして扱うのではなく、生活の延長線上で自然にケアしていく視点が重要です。

取材では、産業ストレス管理の専門家として、日々の行動や考え方を少し見直すことで、心身の負担を軽減できる具体的なヒントや、サステナブルな暮らしとメンタルヘルスの関係についてもご紹介しました。こうした考え方は、働く女性だけでなく、企業や組織における健康経営の取り組みにも応用できます。