キーワード “ストレス”に関する記事

• 2021年8月23日更新 教員の感情労働ストレス｜保護者対応・生徒指導で心が疲れる理由

  教員の仕事は、授業だけではありません。 生徒への指導、保護者対応、同僚との連携、管理職への報告、行事対応、トラブル対応など、毎日の仕事の中で多くの人と関わります。 その中で教員は、自分の感情をそのまま出すのではなく、場面に合わせて表情、声、言葉、態度を選び続けています。 保護者から厳しい言葉を受けても冷静に説明する。生徒の問題行動に腹が立っても、教育的な対応を考える。疲れていても、授業では明……

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  2021年8月20日更新 月刊社会保険（2025年10月号）掲載テーマ要旨｜企業が信頼するストレス管理研修

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 <hr /> タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団……

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  2021年7月28日更新 疲れと活性酸素の関係｜酸化ストレスと働き方

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で起こる心身の反応を、社員の不調予防につなげる視点で扱っています。本記事の焦点は、疲れの原因を活性酸素だけに決めつけることではありません。長時間労働、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れなどが重なると、身体の回復が追いつきにくくなり、酸化ストレスも関係しやすくなります。人事総務・健康経営担当者が、社員の疲労感を本人の気合い不足として片づけず、働き方や休養の不足まで見……

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  2021年7月23日更新 疲労をごまかすストレス対処｜カフェイン習慣と職場不調のサイン

  残業が続く職場では、コーヒー、エナジードリンク、甘いもの、飲酒で疲れを乗り切っている社員がいます。本人は「少し元気になった」と感じていても、心身が回復しているとは限りません。 人事総務・健康経営担当者が見落としたくないのは、社員がどのような方法でストレスを解消しているかだけではありません。その行動が、本当に回復につながっているのか、疲労を先送りしていないかを見ることです。 このページでは、カフ……

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  2021年7月19日更新 月刊リスクマネジャー2017年7月号｜脳を活性化させる健康マネジメント（生産性向上・ストレス管理｜専門誌掲載）

  本記事は、月刊リスクマネジャー2017年7月号に掲載された内容をもとに、脳を活性化させる健康マネジメントの考え方を、企業実務で活用できる形に整理したものです。 ▶ 専門誌掲載・寄稿記事一覧はこちら [caption id="attachment_743" align="aligncenter" width="354"] 月刊リスクマネジャー2017年7月号｜ 脳を活性化させる健康マネジメント掲載[……

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  2021年7月18日更新 酷暑ストレスと判断低下｜血糖変動を見逃さない熱中症対策

  「夏になると、ヒヤリハットや判断ミスが増える気がする」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 酷暑の職場では、暑さや疲労だけでなく、体の中の生理的な負担も重なります。その一つが、血糖変動を含む体調の揺らぎです。 この記事では、酷暑ストレスによって本人が気づかないまま集中力や判断力が落ち、職場のミスや事故につながるリスクについて説明します。 酷暑スト……

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