キーワード “ストレス”に関する記事

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  2022年1月1日更新 月刊社会保険（2025年9月号）掲載テーマ要旨｜現場で使える実践アプローチ

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合……

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  2022年1月1日更新 日本の感情労働研究とは｜ケア職とおもてなし文化の負荷

  感情労働は、もともとアメリカの社会学者A.R.ホックシールドによって示された考え方です。 日本でも、看護、介護、教育、福祉、接客などの職場で、感情労働に関する研究が広がってきました。 ただし、日本で語られる感情労働には、海外の研究とは少し違う特徴があります。 日本の職場では、「おもてなし」「空気を読む」「迷惑をかけない」「相手の気持ちを先回りする」といったふるまいが、仕事の中で強く求められる……

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  2021年12月31日更新 社員がつらそうに見える時｜相談先・休憩・業務量で見るストレス管理

  社員が以前よりつらそうに見えるとき、すぐに「性格の問題」「打たれ弱い人」と見てしまうと、職場で確認すべき点を見落とします。 同じ仕事でも、相談できる人がいるか、休憩時間が取れているか、睡眠が足りているか、仕事量や優先順位を相談できるかによって、心身への負担は変わります。 人事総務・健康経営担当者が見たいのは、「この社員はストレスに弱いのか」ではありません。 相談先があるか、休憩が取れ……

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  2021年12月25日更新 教員の感情労働ストレス｜授業と生徒対応で疲れる理由

  教員の仕事は、授業をするだけではありません。 児童・生徒への声かけ、保護者対応、同僚との連携、学校行事、生活指導、進路相談など、日々の業務の中で多くの感情調整が求められます。 内心では不安や怒り、疲れを感じていても、児童・生徒の前では落ち着いた態度を保つ。 保護者には丁寧に説明する。 職場では協調的にふるまう。 このように、仕事の中で自分の感情を調整し続ける働き方を、感情労働といいます。……

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  2021年12月5日更新 公的制度に基づくストレス研修｜職場メンタルヘルス対策の進め方

  職場のストレス研修は、単発のストレス解消法を伝えるだけでは十分ではありません。 ストレスチェック制度、職場のメンタルヘルス指針、相談体制、管理職の声かけ、職場環境の見直しとつながって、はじめて実務として機能します。 人事総務・健康経営担当者が確認したいのは、「研修を実施したかどうか」だけではありません。 公的制度や指針を踏まえたうえで、社員のセルフケア、管理職のラインケア、相談導線、……

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  2021年9月14日更新 月刊社会保険 2026年2月号掲載｜ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」

  産業ストレス管理の専門家であるタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて、働く人のストレスケアをテーマとした連載コラムを執筆しています。 本記事は、2026年2月号（VOL.907）に掲載された連載第10回の内容をもとに、その要点と背景を整理したものです。なお、本連載は2026年度も継続が決定しており、現場実践とエビデンスに基づくストレスケアの知見を継続的に発信しています。 月刊社……

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