キーワード “ストレス”に関する記事

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  2022年1月1日更新 月刊社会保険（2025年9月号）掲載テーマ要旨｜現場で使える実践アプローチ

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合……

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  2022年1月1日更新 日本型の感情労働を個人の気遣いで終わらせない判断

  日本の職場では、相手の気持ちを先に読むこと、場の空気を乱さないこと、迷惑をかけないことが大切にされやすい傾向があります。 接客では丁寧に謝る。介護や看護では相手の不安を受け止める。教育現場では保護者や生徒に合わせて言葉を選ぶ。管理職は部下の不安を聞きながら、自分の動揺を出さずに調整する。 こうした気遣いは、職場を支える大切な働きです。 ただし、それが「できる人の個人努力」として扱われ続けると……

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  2021年12月31日更新 社員がつらそうに見える時｜支援資源で見る職場ストレス管理

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、社員が以前よりつらそうに見えるのに、本人は「大丈夫です」と言い、周囲も「仕事はできているから様子を見よう」と判断している場面ではないでしょうか。 表情が硬い、休憩を取っていない、睡眠不足が続いていそう、以前より同じ仕事に時間がかかっている。こうした変化があるとき、すぐに「性格の問題」「打たれ弱い人」と見てしまうと、職場で確認すべき点を見落とします。 人事総務……

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  2021年12月25日更新 教員の感情労働を「先生なら当然」で終わらせない判断

  教員の仕事には、外から見えにくい感情の負担があります。 授業中は落ち着いた声で話す。児童・生徒の前では不安を見せない。保護者には丁寧に説明する。職員室では周囲との関係を崩さないようにふるまう。 こうした対応は、学校現場では「先生なら当然」と見られやすいものです。 けれども、その当然の中に、教員の感情労働ストレスが残っていることがあります。 この記事では、教員の感情労働を詳しく解説するのでは……

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  2021年12月5日更新 公的制度に基づくストレス研修｜制度を現場で使う設計

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、ストレスチェックも相談窓口もあるのに、社員の相談や管理職の声かけにつながっていない場面ではないでしょうか。 研修も実施した。制度も案内した。けれど、必要な社員ほど相談に来ない。管理職は部下の変化に気づいていても、どこまで声をかけてよいか迷っている。ここに、職場のストレス対策が形だけで止まりやすい理由があります。 この記事では、公的制度や指針を踏まえたストレス……

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  2021年9月14日更新 月刊社会保険 2026年2月号掲載｜ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」

  産業ストレス管理の専門家であるタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて、働く人のストレスケアをテーマとした連載コラムを執筆しています。 本記事は、2026年2月号（VOL.907）に掲載された連載第10回の内容をもとに、その要点と背景を整理したものです。なお、本連載は2026年度も継続が決定しており、現場実践とエビデンスに基づくストレスケアの知見を継続的に発信しています。 月刊社……

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