キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2023年5月31日更新 面倒くささがヒューマンエラーになる理由｜手順省略を防ぐ職場づくり

  職場で起こるヒューマンエラーは、知識不足や注意力不足だけで起きるわけではありません。 「少し面倒だから、今回はこの確認を省こう」「いつも大丈夫だから、この手順は飛ばしてもよいだろう」。このような小さな判断が、確認漏れ、手順省略、声かけ不足につながることがあります。 この記事では、面倒くささが職場のヒューマンエラーにつながる背景を、人事総務・健康経営担当者が現場の安全教育や研修設計に活かせる視点……

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  2023年5月30日更新 ストレス疲労で作業手順が崩れる理由｜タスクの解体とヒューマンエラー

  忙しい日や疲れている日に、普段なら間違えない作業でミスが起きることがあります。 確認したつもりなのに抜けていた。いつも通り進めたはずなのに、途中の手順が飛んでいた。人事総務の担当者にも、現場からこのような報告が上がってくることはありませんか。 この背景には、ストレスや疲労によって、慣れた作業の流れが崩れる「タスクの解体」が関係している場合があります。 ストレスや疲労がたまると、慣れた作業……

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  2023年5月7日更新 健康経営のストレスケア研修｜相談しにくい職場を変える設計

  健康経営の取り組みとしてストレスケア研修を検討するとき、人事総務・健康経営担当者が考えたいのは、「社員にストレスの知識を伝えれば十分か」ということです。 社員が疲れや不調に気づいても、上司に相談しにくい、相談すると評価に影響しそうで不安、誰に話せばよいか分からないという状態では、早めの支援につながりません。 健康経営のストレスケア研修で重要なのは、社員本人のセルフケアだけではなく、管理職の受け……

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  2023年5月6日更新 ストレス耐性で社員を評価しない｜職場負荷と回復の見方

  人事総務の健康経営ご担当者として、「あの社員はストレスに弱いのでは」「最近、打たれ弱くなったのでは」と感じる場面に出会ったことはありませんか。 以前は普通に対応できていた業務で疲れやすくなっている。注意を受けたあとに落ち込みが長い。忙しい時期になると、表情が硬くなり、相談や報告も遅れがちになる。 こうした状態を、すぐに「ストレス耐性が低い」と見てしまうと、職場で確認すべき負荷や回復不足を見落と……

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  2023年4月26日更新 職場の呼吸法は深く吸わせない｜安全に整える条件

  職場のストレス対策で、呼吸法を取り入れたいと思うことはありませんか。 呼吸法は、特別な道具がいらず、短時間で実施しやすい方法です。 会議前、電話対応後、クレーム対応後、長時間のパソコン作業のあとなど、職場の中でも使いやすいセルフケアです。 ただし、呼吸法は「やれば必ず効く」ものではありません。 深く吸おうとして、かえって苦しくなる人もいます。 静かに座ることが苦手な人もいます。 全員……

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  2022年9月1日更新 ストレスは有害なのか｜職場で減らす負荷と活かす負荷

  ストレスは、本当にすべて有害なのでしょうか。 職場のストレス対策では、「ストレスを減らす」「ストレスをなくす」という言い方がよく使われます。 もちろん、長時間労働、ハラスメント、休めない状態、強い不安が続く状態は、早く見つけて減らす必要があります。 一方で、すべてのストレスを悪いものとして扱うと、挑戦、集中、成長、達成感につながる負荷まで避けてしまうことがあります。 職場で重要なのは……

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