キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2024年8月30日更新 月刊社会保険（2024年9月号）掲載テーマ要旨｜ストレスマネジメントと健康経営の実践

  月刊社会保険連載掲載実績 更新情報（2024年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合会……

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  2024年8月26日更新 職場ストレッチでストレス管理｜全員参加しやすい健康経営実践

  会議続きや座りっぱなしの仕事が増えると、社員から「肩が重い」「腰がつらい」「息が浅くなる」という声が出ることはありませんか。 健康経営の現場では、ストレス対策を面談や相談窓口だけに任せると、身体側の小さな不調を見落とすことがあります。 肩こり、腰の重さ、背中の張り、疲労感、浅い呼吸、首のこわばりは、職場ストレスが身体に出ている早期サインになる場合があります。 この段階で取り入れ……

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  2024年8月22日更新 労働安全衛生レジリエンス研修｜災害・繁忙期の安全行動対策

  災害対応や繁忙期になると、現場で「確認したつもり」「声をかけたつもり」が増えていると感じることはありませんか。 普段は問題なく回っている職場でも、急な対応や作業量の増加が重なると、確認漏れ、判断ミス、声かけ不足が見えにくくなることがあります。 建設・道路・製造・インフラなどの高リスク現場では、その小さなずれがヒヤリハットや事故につながることもあります。 本記事では、個人のメンタル強化としての……

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  2024年8月14日更新 中小企業のストレスケア研修｜健康経営で導入するポイント

  中小企業で健康経営を進めるとき、ストレスケア研修は取り入れやすい施策のひとつです。 一方で、研修を実施しただけでは、職場の変化につながらないことがあります。 社員は忙しく、担当者も限られている。 管理職も現場対応を抱えている。 そのような中で研修を行うなら、「一度受けて終わり」ではなく、社員の日常業務に残る形にする必要があります。 この記事では、中小企業が健康経営としてストレスケア研……

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• 2024年8月8日更新 ストレスでネガティブ反応が強くなる理由と職場対応

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で起こるストレス反応を、社員本人の性格や気合いの問題にせず、心身の負荷と働き方の関係から整理します。 同じストレス管理でも、本記事は前向き思考のすすめではなく、ストレスが続いたときにネガティブな反応が強く見える理由に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者の方が、社員の「怒りっぽい」「悪い方に考える」「反応が強い」という変化を、本人任せにせず、業務量、……

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  2024年7月29日更新 月刊社会保険（2024年8月号）掲載テーマ要旨｜ストレスマネジメントと座りすぎ対策

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2024年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。 本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。。タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合……

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