キーワード “ストレスケア”に関する記事
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2022年8月31日更新 ストレスチェック制度を職場改善につなげる実務ポイントストレスチェック制度は、多くの企業で毎年実施される仕組みとして定着してきました。 一方で、人事総務・健康経営担当者からは「実施はしているが、職場改善につながっていない」「結果をどう活かせばよいかわからない」という声も聞かれます。 この記事では、ストレスチェック制度を職場改善につなげる実務ポイントを扱います。 同じストレスチェックでも、本記事は制度の概要説明ではなく、従業員が安心して受検でき……
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2022年8月29日更新 ストレスを生産性に活かす方法｜職場の力みを整える視点職場でストレスがあると聞くと、すぐに「減らさなければならないもの」と考えられがちです。 もちろん、強すぎるストレスや長く続くストレスは、社員の心身に負担をかけます。しかし、すべてのストレスを悪いものとして扱うと、仕事への集中や成長につながる適度な緊張まで見えにくくなります。 この記事では、ストレスを生産性に活かすために、人事総務・健康経営担当者が見ておきたい「身体の力み」「姿勢」「呼吸」「集中……
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2022年8月16日更新 職場の気遣いが感情労働ストレスになる理由｜相談遅れを防ぐ研修日本の職場では、何かを頼むときに「すみませんが」「お忙しいところ恐縮ですが」と切り出すことがよくあります。 相手が忙しいかもしれない。 迷惑をかけるかもしれない。 先にへりくだっておいたほうが、関係が悪くならない。 こうした気遣いは、日本の職場では自然なふるまいとして受け止められています。 しかし、この気遣いが毎日の報告・相談・依頼のたびに積み重なると、本人が気づかないうちに感情労働ストレスに……
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2022年6月14日更新 ストレス0は本当に理想かストレスは、低ければ低いほどよいのでしょうか。 職場のメンタルヘルス対策では、「ストレスを減らす」「ストレスをなくす」「ストレスゼロを目指す」という言い方が使われることがあります。 もちろん、長時間労働、ハラスメント、休めない状態、強い不安が続く状態は、早く見つけて減らす必要があります。 しかし、ストレスをすべてゼロにすることが、健康経営の理想とは限りません。 仕事には、責任、挑戦、……
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2022年3月9日更新 ストレス研究の統計用語｜論文理解に必要な基礎知識
この記事では、ストレス研究や職場ストレスに関する論文を読むときに出てくる統計用語を整理します。統計用語をすべて専門家のように使いこなす必要はありません。ただ、研究結果を読むときに「何を測っているのか」「どこまで言える結果なのか」を見誤らないためには、基本的な言葉の意味を押さえておくことが大切です。人事総務・健康経営担当者が、研修や職場改善の根拠として研究を読む際にも役立つ内容です。 ストレス研究……
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2022年3月8日更新 責任感が強い社員の感情労働ストレス｜抱え込みを見逃さない判断課題責任感が強く、まじめに仕事へ向き合う社員ほど、職場では「安心して任せられる人」と見られます。 クレーム対応を落ち着いて受け止める。利用者さんやお客様に丁寧に向き合う。周囲が忙しいときに、自分から引き受ける。こうした社員は、組織にとって大切な存在です。 しかし人事総務が見落としたくないのは、その責任感に、難しい対人対応が戻り続けていないかです。 この記事では、バーンアウト全般ではなく、責任感が……
