【研修実務メモ】安全感と社会的関わりに関する話題が共有された一場面

ストレス管理

本記事は、けんこう総研の研修・実務で扱った内容を記録的に整理したものです。
ストレス反応や自律神経に関する理論解説や体系的説明を目的としたものではありません。
専門的な理論や背景については、専門解説ページをご参照ください。

働き方の違いによって共有された感じ方の違い

研修の意見交換では、
リモートワークとオフィスワークそれぞれにおいて、
疲労感や緊張感の現れ方が異なるという声が挙がりました。

オンライン会議が連続することで、切り替えの難しさを感じた例

対面でのやり取りにおいて、気配りや準備に負担を感じた例

いずれも、評価や分析を行うものではなく、
参加者の主観的な振り返りとして共有された内容です。

株式会社けんこう総研では、企業・教育機関・医療福祉施設向けにストレスマネジメント研修を実施しています。