キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年3月12日更新 新入社員の早期離職を防ぐストレス管理

  新入社員の早期離職は、本人の適性や意欲だけで説明できる問題ではありません。入社直後は、仕事内容、職場の人間関係、評価される基準、生活リズム、上司との距離感が一気に変わります。その変化にうまく適応できないままストレスが蓄積すると、早期離職につながる可能性があります。 特に新入社員は、わからないことを質問する心理的負担、失敗への不安、周囲に迷惑をかけたくない気持ち、同期との比較、配属先との相性……

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  2025年3月11日更新 健康経営×女性従業員の健康支援｜キャリア形成期のストレス対策

  働く女性のストレス管理とキャリア形成の重要性 現代社会において、女性の社会進出が進む一方で、キャリア形成とライフイベントの両立に多くの課題が存在します。 育児や介護と仕事のバランス、長時間労働による負担、管理職への昇進の難しさなど、女性特有のストレス要因が多いのが現状です。 こうした問題を解決するために、産業ストレス管理専門家のタニカワ久美子が監修する「未来を切り開く女性たち～ストレス管理術でキ……

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  2025年2月14日更新 健康経営×女性従業員の健康支援｜制度と現場が乖離する理由

  こんにちは。けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 3月1日から8日は「女性の健康週間」です。 この機会に、ご自身の心と体の健康について向き合ってみませんか？ 女性の健康を守るためには、ストレス管理やライフステージに応じたケアが欠かせません。 けんこう総研では、女性の健康をサポートするメンタルヘルス研修をご提供しています。 心と体を整えるための実践的な知識をお届けしています。 [cap……

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  2025年2月13日更新 【新入社員のメンタルヘルス対策】最新動向

  新卒社員のメンタルヘルス対策は万全ですか？ 春の訪れとともに、新卒社員の入社が間もなくやってきますね！ この時期、人事や総務の皆さまは研修準備や受け入れ対応で大忙し時期かと思います。 [caption id="attachment_5913" align="aligncenter" width="600"] 新卒社員のメンタルヘルス対策には入社直後の高ストレスケアが重要です。新入社員のメンタ……

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  2025年1月30日更新 嫌な記憶を手放すストレスマネジメント 脳科学と心理学に基づく対処法

  本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 内定者向けストレスマネジメント研修で、社会人生活に自信をつける！ 皆さまは、嫌な記憶が何度も頭をよぎり、気持ちが沈む経験はありませんか？ 就職内定者が新しい環境に直面する際、このような不安や緊張感が強まることは珍しくありません。 しかし、正しいストレスマネジメントの技法を身につければ、嫌な記憶に縛られず、前向き……

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  2025年1月29日更新 月刊社会保険（2025年2月号）掲載テーマ要旨｜職場と生活で実践できるストレスマネジメント

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報(2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。 本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。 最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会……

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