キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年4月4日更新 ソーシャルワーカーの感情労働ストレスとは｜支援現場で起きる心理的負荷の構造

  ソーシャルワーカーは、医療・介護・福祉・教育・行政などの支援現場で、相談者や家族の困りごとに向き合う専門職です。 支援の現場では、制度の説明、関係機関との調整、本人や家族への相談対応、困難事例への継続支援など、多くの対人業務が発生します。 そのため、ソーシャルワーカーのストレスは、単なる業務量の多さだけでは説明できません。相手の不安や怒りを受け止めながら、自分の感情を調整し、支援者として適切に……

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  2025年4月4日更新 けんこう総研タニカワのSTOP！ストレスの有害扱い

  職場のストレス対策というと、「ストレスを減らすこと」「ストレスをなくすこと」が中心になりがちです。 もちろん、長時間労働、人間関係の負担、ハラスメント、不安定な勤務体制など、心身を消耗させるストレスは減らす必要があります。 しかし、ストレスをすべて悪いものとして扱うと、仕事への挑戦、集中、成長、助け合いまで見えにくくなります。 ストレスには、心や体を守る反応もあれば、やる気や行動を支える反応……

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  2025年4月4日更新 ストレス管理で気分を整え、仕事や生活を前向きにするための科学的視点

  ストレスと脳は、切っても切り離せない強い関係性があります ストレス反応は、心理的な問題として語られがちですが、その多くは脳の情報処理や神経系の働きと密接に関係しています。2000年代以降、脳科学や心理学の研究が進展し、ストレスがどのように認知や感情、行動に影響を与えるのかが徐々に明らかになってきました。 脳は外部環境や出来事を評価し、「脅威かどうか」「対処可能かどうか」を瞬時に判断します。この評価……

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  2025年4月4日更新 教員の感情労働スケールの作り方｜学校現場で測定するための設計ポイント

  質問項目の収集と選定の一考 「対人援助職就労者を対象とする感情労働尺度」荻野ら（2004）⇒項目を教師の職務に合致した表現に修正・追加⇒4領域のテーマ・21項目・5件法 １「生徒へのネガティブな感情表出」 ２「生徒への共感・ポジティブな感情表出」 ３「感じている感情と表出している感情の不協和」 ４「感情への敏感さ」 調査内容 ・並存的妥当性検討⇒「自覚症状調べ」出所：日本産業衛生……

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  2025年4月3日更新 ストレスチェック制度と感情労働尺度｜職業性ストレスを正しく把握する視点

  本記事は、感情労働に伴うストレスをどう把握するかを、尺度や評価指標の知識紹介で終わらせず、職場のストレスチェック運用・高ストレス者対応・組織改善にどう結びつけるかという観点で整理した補助解説です。 ストレスチェック制度全体の実務設計は、親ページ「ストレスチェック研修の実務ガイド｜義務化対応・事後措置・組織改善を整理」で体系的に整理しています。 企業実務で重要なのは尺度そのものではなく、結果の……

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  2025年4月3日更新 暑熱順化だけでは守れない― 我慢する人ほど倒れる現場が生まれる理由 ―

  日本の夏は、単に「暑い」のではありません。高温 × 高湿度 × 忙しさが重なり、人の判断力と行動選択を静かに狂わせる季節です。 毎年、 対策はしていた 水分も取っていた 本人も「大丈夫」と言っていた それでも、倒れる人が出る。 この現象は、暑熱順化が足りなかったからではありません。問題は、もっと別のところにあります。 「暑熱順化をしている人」ほど危……

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