健康経営戦略・KPI・エビデンス

健康経営を進めたい。しかし、何から始めればよいのか分からない。 健康診断やストレスチェック、社員研修をすでに実施していても、「職場で活かされていない」「成果を経営層に説明しにくい」「人事総務だけでは推進できない」と感じる企業は少なくありません。また、研修を企画する前の段階で、自社の健康課題が整理できずに止まっていることもあります。 けんこう総研は、企業・団体に向けて、健康経営の戦略立案、施策設計、……

スマートウォッチやウェアラブルデバイスでは、心拍、心拍変動HRV、睡眠、活動量などのデータから、ストレスに関連する身体状態の変化を確認できるようになりました。 しかし、企業の人事総務・健康経営担当者が決めなければならないのは、機能やストレススコアの見方だけではありません。 このデータを自社では何のために使うのか。誰が見るのか。数値が変化したら誰が何をするのか。そして、社員の気づきをどの行動につなげ……

HRVや心拍、睡眠、活動量などのデータをAIで分析し、「今後ストレスが高まりそう」「不調リスクがある」と予測するサービスが増えています。 しかし、企業が確認すべきなのは、AIが使われているかどうかではありません。 そのAIが現在の状態を推定しているのか、将来の状態を予測しているのか。そして、その予測結果を人事判断へどこまで使ってよいのかを分けることです。 結論からいうと、HRV等を使うAIストレス……

健康経営を進めるとき、「社員に良いことをする」「健康に気をつけてもらう」という説明だけでは、上司や経営層に伝わりにくいことがあります。 同じ健康経営でも、本記事は制度導入や認定の話ではなく、健康経営を科学的ストレス管理にもとづいて進める理由に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、職場のストレス、社員の行動変化、会社の判断材料をつなげて説明できるように、けんこう総研が重視している考え方を……

Garminのストレスレベルとは｜仕組み・見方・精度を整理 Garminのストレスレベル0～100は、心理的ストレスをそのまま数値化したものではありません。本記事では、Garminのストレスレベルが何を示すのか、HRVとの関係、0～100の読み方、精度を職場でどう理解すればよいかを、人事総務・健康経営担当者向けに整理します。 Garminのストレスレベルは、HRV（心拍変動）などの生体情報をもとに……

ウェアラブルデバイスでは、心拍数、HRV、皮膚反応、睡眠、活動量などのデータから、ストレスに関連する身体反応を推定できます。 しかし、市販のスマートウォッチに「ストレス」の数値が表示されていることと、その数値を職場のストレス判断へそのまま使えることは同じではありません。 人事総務・健康経営担当者が確認したいのは、「この機器は正確か」という一つの答えではありません。 何を測っているのか、どの条件で誤……