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ストレスを可視化させたけんこう総研の「ストレスケア」この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 けんこう総研の提供するストレスケア研修は、腕時計型ウエアラブルデバイスのDX技術を活用た研修です。 リアルタイムでストレス度を測定 腕にはめたDXにより参加者一人ひとりのストレス度をリアルタイムで測定します。ストレス度測定方法には、腕時計型ウエアラブルデバイスを用いて全員が参加型の実技である軽運動や……
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けんこう総研のハイブリッド型健康経営― 研修が定着しない中小企業の構造課題を解決する方法研修を実施しても「成果が残らない」理由 多くの中小企業では、健康経営研修を毎年実施しているにもかかわらず、 行動が変わらない 現場に定着しない 翌年には振り出しに戻る という状況が繰り返されています。 これは、研修の内容以前に 「学びの設計そのもの」が組織構造に合っていないことが原因です。 健康経営研修に求められる4つのカテゴリー 健康経営を実装するためには、単一テーマの研……
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運動時の心理的因子と生理活性因子の関連性この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 運動時の心理的因子と生理活性因子の関連性についてのパイロットスタディの先行研究です。 先行研究は、川島聡子氏ら(2006).運動前後の精神的変化とストレス応答物質の関連，千葉大学教育学部研究紀要,54,263-270 まず始めに、この研究の対象とした人は、健康な19歳から52歳までの男性10名と女……
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ストレスとストレス度についてこの記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 ストレスについてのQ＆Aをまとめました。 血液でストレス度は測定できるのか ストレス度を血液から直接測定するということは一部可能ですが、その結果が全体のストレスレベルを完全に反映するわけではありません。ストレスに対する体の反応は個々の人間によって大きく異なるため、血液の成分が示す値はその人がどれ……
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ストレス研究の論文集この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 1.Kivimäki, M., & Kawachi, I. (2015). 職場のストレスが心血管疾患のリスク因子となる 2.Koenig, J., Jarczok, M. N., Kuhn, W., Morsch, K., Schäfer, A., Hillecke, T. K., &am……
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睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 応用心理生理学とバイオフィードバック 前回の睡眠中の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 方法 内部の被験者間でネストされた毎日の観察に基づいた観察研究が行われました。研究プロトコルは、オランダのTNO（TC-nWMO）の内部研究……
健康経営
健康経営の制度設計、KPI設定、効果測定、ROI分析など企業が施策を推進するために必要な戦略情報を整理しています。国内外の研究データやエビデンスをもとに、効果的な職場改善と生産性向上に役立つ実務知識を提供します。