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睡眠中HRV測定｜ウェアラブルデータを健康経営で読む視点この記事では、睡眠中のウェアラブルによるHRV測定と、翌朝の疲労感や回復感の見方を取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス管理でも、本記事は睡眠デバイスの選び方ではありません。睡眠中の心拍数変動、休息時心拍数、総睡眠時間などの測定値を、健康経営や職場の疲労対策でどう扱うかに焦点を当てています。 この記事は、測定機器……
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Apple Watchとメンタルヘルス｜ウェアラブル指標の見方この記事では、Apple Watchによるメンタルヘルス関連の生理指標モニタリングに関する研究レビューを取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス管理でも、本記事はApple Watchの導入可否や機種選びを判断する内容ではありません。心拍数、心拍数変動、睡眠、活動量などのウェアラブル測定値を、健康経営や職場のメンタル……
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健康経営の取り組みを社内で選べる形にする方法健康経営に取り組んでいても、社内では「結局、何をすればよいのか」が見えにくいことがあります。 健康診断、ストレスチェック、研修、相談窓口、運動施策、休養支援など、取り組みの種類は多くあります。 しかし、施策がばらばらに並んでいるだけでは、社員も管理職も動きにくくなります。 この記事では、健康経営の取り組みを、社内で選びやすいメニューとして見える形にする方法を扱います。 同じ健康経営でも、本……
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けんこう総研の健康経営支援方針｜感情労働とストレスを扱う理由この記事では、けんこう総研が健康経営をどのように捉え、企業支援で何を重視しているのかを扱います。 一般的な取り組み一覧ではなく、感情労働、ストレス管理、経営方針と現場をつなぐ支援方針に焦点を当てた記事です。 健康経営を福利厚生で終わらせず、人と組織の力を引き出すために、けんこう総研が大切にしている考え方をお伝えします。 健康経営は問題対応ではなく経営設計である 企業の課題は、……
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健康経営研修後に職場へ残る変化｜受講者の声から見る効果健康経営研修は、受講した直後の満足度だけでは判断できません。 大切なのは、研修後に社員の中へ何が残り、職場でどのような会話や行動につながるかです。 この記事では、けんこう総研の健康経営研修を受講した方の声から、研修後に職場へ残る変化を見ていきます。 同じ健康経営研修でも、本記事は制度説明や認定取得ではなく、受講者の気づき、行動の変化、人事総務が確認したい視点に焦点を当てた記事です。 ……
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健康経営を施策で終わらせない｜経営判断に変える考え方健康経営という言葉を聞くと、健康診断、ストレスチェック、研修、福利厚生など、個別の施策を思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、施策を増やすだけでは、健康経営は職場で機能しにくくなります。 この記事では、健康経営を「施策の集合」ではなく、経営判断に使う仕組みとして考えます。 同じ健康経営でも、本記事は具体的な取り組み一覧ではなく、施策をどう経営課題とつなげ、形だけで終わらせないかに焦……
健康経営
健康経営の施策を、実施して終わらせず、社内説明・KPI確認・効果測定・職場改善につなげるためのカテゴリーです。
人事総務・健康経営担当者が、ストレスチェック、健康診断、研修、職場改善の結果をどう見て、経営層や管理職にどう説明するかを扱います。
研究知見や実務事例をもとに、続ける施策・見直す施策を判断しやすくする記事を掲載しています。