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ストレスレベル測定｜研修レポートで数値を読みすぎない見方この記事では、ストレスレベル測定の数値を、健康経営やストレス管理研修でどのように読むかを取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス計測でも、本記事はウェアラブルデバイスの選び方ではありません。心拍数変動、ストレスレベル表示、研修中の反応、研修後の行動変化を、人事総務・健康経営担当者がどう受け止めるかに焦点を当てています……
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ウェアラブルストレス検出｜痛みと生理指標の研究から読むこの記事では、ウェアラブルセンサーを用いた痛みとストレス検出の研究を取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス計測でも、本記事はウェアラブルデバイスの選び方ではありません。痛みやストレスのように本人の感じ方が大きく関わる反応を、HRV、皮膚導電性、筋電図、心拍、コルチゾールなどの生理指標でどう見るかに焦点を当てています……
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健康経営のストレスケア研修｜相談しにくい職場を変える設計健康経営の取り組みとしてストレスケア研修を検討するとき、「社員に受け入れられる内容になるのか」「相談しにくい職場の空気まで変えられるのか」と迷うことはありませんか。 ストレスケア研修は、ストレスの知識を伝えるだけでは十分ではありません。社員が自分の疲れに気づき、困ったときに早めに相談できる職場づくりにつなげることが大切です。 この記事では、健康経営の中でストレスケア研修を行うときに、人事総務・……
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中小企業が健康経営を実施できない理由と進め方健康経営という言葉は広がってきました。 しかし実際には、「取り組みたい気持ちはあるが、始められない」「何から手をつければよいかわからない」という中小企業は少なくありません。 この記事では、中小企業が健康経営を実施できない理由を扱います。 同じ中小企業の健康経営でも、本記事は始め方の手順ではなく、なぜ進まないのか、どこで止まりやすいのかに焦点を当てた記事です。 健康経営を福利厚生で終わ……
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けんこう総研が定義する健康経営｜戦略・実装・評価をつなぐ考え方けんこう総研が考える健康経営は、社員の健康を守るための福利厚生ではありません。 社員の健康状態、職場の負担、管理職の関わり方、組織の生産性をつなげて見るための経営手法です。 この記事では、けんこう総研が健康経営をどのように定義しているのかを扱います。 同じ健康経営でも、本記事は一般的な制度説明ではなく、戦略、実装、評価をつなげて、経営判断に活かす考え方に焦点を当てた記事です。 健康経……
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デジタルヘルスと健康経営｜ストレス管理でのデータ活用この記事では、デジタルヘルスを健康経営や職場のストレス管理でどう活かすかを取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じ健康データの話でも、本記事はデジタルヘルス技術の導入可否や、ツール選びを判断する内容ではありません。健康診断、ストレスチェック、ウェアラブル、ライフログなどのデータを、職場の見直しや研修後の行動変化にどうつなげる……
健康経営
健康経営の施策を、実施して終わらせず、社内説明・KPI確認・効果測定・職場改善につなげるためのカテゴリーです。
人事総務・健康経営担当者が、ストレスチェック、健康診断、研修、職場改善の結果をどう見て、経営層や管理職にどう説明するかを扱います。
研究知見や実務事例をもとに、続ける施策・見直す施策を判断しやすくする記事を掲載しています。