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健康経営フォローアップ支援｜担当者が抱え込まない進め方健康経営を進めていると、人事総務や健康管理の担当者だけに仕事が集まりやすくなります。 健診、ストレスチェック、研修、社内周知、会議資料、次年度計画。どれも大切ですが、担当者が一人で抱えるには負担が大きくなりがちです。 本記事では、健康経営を一度きりの施策で終わらせず、月次の確認や研修後フォローを通じて、無理なく続けるための支援について見ていきます。 健康経営の制度や計画だけでなく、担当者が日……
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デスクワーカーのストレス測定方法｜健康経営KPIで見る心拍数と不安度職場のストレス対策を考えるとき、「社員がどのくらい疲れているのか」「運動で体の反応がどう変わるのか」は、感覚だけでは見えにくいものです。特にデスクワーカーは、長時間座って働く時間が多く、体を動かす機会が少なくなりやすいため、心拍数や不安の感じ方にも個人差が出ます。 このストレス計測・行動変容カテゴリーでは、デスクワーカーを対象に、心拍数や心理的ストレスをどのように測ったのかを見ていきます。同じス……
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身体活動ガイド2023を健康経営に活かす方法職場で運動や身体活動の取り組みを始めようとしても、「全員に同じことをお願いしてよいのか」「忙しい社員にどう声をかければよいのか」と迷うことがあります。 運動イベントを行っても、参加できる人だけが参加して終わってしまう。忙しい部署ほど参加できない。体力や年齢によって、同じ内容では負担が大きい人もいる。 健康経営で大切なのは、社員に無理をさせることではありません。日々の仕事の中で、少しでも体を動か……
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経営者向け健康経営研修｜人事任せにしない進め方健康経営を進めたいと思っても、人事総務だけが動いている状態では、途中で止まりやすくなります。 健診、ストレスチェック、研修、職場改善、管理職への共有。どれも必要ですが、経営者や経営幹部が「なぜ会社として取り組むのか」を理解していないと、担当者だけに負担が集まりやすくなります。 本記事では、健康経営を人事総務任せにせず、経営者が会社の課題として受け止めるための研修について見ていきます。 人材不……
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ストレスケア研修の効果測定｜行動変容と健康経営につなげる設計ストレスケア研修を実施するとき、人事総務の担当者は「受講して終わりにならないだろうか」「研修後にどのような変化を見ればよいのだろうか」と迷うことがあるのではないでしょうか。 けんこう総研のストレスケア研修では、ストレスを気分や性格だけの問題として扱わず、心拍、呼吸、疲労、感情、職場環境、行動変容の視点から見ていきます。 本記事では、ストレスケア研修を、社員の気づき、管理職の声かけ、研……
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ストレスレベル測定の方法｜健康経営で使う評価の考え方
このストレス計測・行動変容カテゴリーでは、職場で行うストレスレベル測定を、健康経営や研修効果測定にどう活かすかを説明します。 同じストレス管理でも、本記事はストレス解消法ではなく、唾液検査、心理尺度、心拍変動、面談、勤務データなど、ストレス評価の方法ごとの違いに焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者が、測定結果を社員管理ではなく、職場改善や研修後フォローに活かせるように整理します。 ……
健康経営
健康経営の施策を、実施して終わらせず、社内説明・KPI確認・効果測定・職場改善につなげるためのカテゴリーです。
人事総務・健康経営担当者が、ストレスチェック、健康診断、研修、職場改善の結果をどう見て、経営層や管理職にどう説明するかを扱います。
研究知見や実務事例をもとに、続ける施策・見直す施策を判断しやすくする記事を掲載しています。