健康経営戦略・KPI・エビデンス

健康経営の一環として、ウォーキングイベント、ストレッチ、体操、歩数管理、運動セミナーなどを取り入れる企業があります。 こうした施策は、社員が自分の身体や生活習慣に目を向けるきっかけになります。 しかし、運動施策は「実施したこと」だけでは成果につながりません。 最初は参加者が集まっても、しだいに参加する人が固定する。健康意識の高い社員だけが続ける。忙しい部署ほど参加できない。運動が苦手な社員は遠ざか……

「HRVからAIで社員のストレスを検出できる」と説明されたとき、人事総務が確認したいのは、AIという言葉の新しさではありません。 何のデータを入力し、AIは何を推定し、その結果をどこまで説明できるのか。さらに、その説明があれば、職場で社員の状態を判断してよいのか。この4点を分けて考える必要があります。 HRVを使ったストレス検出AIは、心拍間隔の変化から特徴量を取り出し、機械学習モデルによって、学……

健康経営で運動施策を検討するとき、「運動を続けると社員の回復状態は変わるのか」「HRVを効果測定に使えるのか」と考える人事総務・健康経営担当者は少なくありません。 研究では、継続的な運動トレーニングによって、一部のHRV指標が改善する可能性が示されています。ただし、HRVが高くなったかどうかだけで、運動施策の成功・失敗を判断することはできません。 HRVは、睡眠、疲労、体調、年齢、身体活動、飲酒、……

健康経営の施策を実施したあと、「ストレスの数値は確認できたが、本当に効果があったのか分からない」と感じることはありませんか。 ストレスチェック、疲労感、睡眠、欠勤、残業時間。企業には、社員や職場の状態を確認するための情報があります。 しかし、ストレス指標が改善しただけでは、健康経営施策の効果を判断できません。 反対に、ストレス指標に大きな変化がなくても、社員が早めに相談するようになったり、管理職が……

健康経営でストレス対策を行うとき、「何となく良さそう」「他社もやっているから」という理由だけで施策を選ぶと、成果が見えにくくなります。 研修を行った。 相談窓口を置いた。 ストレスチェックも実施した。 それでも、職場の負担感や欠勤、離職、管理職の抱え込みが変わらないことがあります。 この記事では、健康経営のストレス対策を、感覚ではなく科学的根拠にもとづいて選ぶ考え方を扱います。 同じストレスマネジ……

健康経営が機能するかどうかは、制度や研修の数だけでは決まりません。 大きな分かれ道は、職場のストレスをどのように理解し、どのように扱っているかにあります。 ストレスをすべて悪いものとして排除しようとすると、健康経営は不調者対応に偏りやすくなります。 一方で、ストレスの性質を科学的に見ている職場では、社員の集中力、挑戦、成長、回復不足を分けて考えやすくなります。 この記事では、健康経営にストレス科学……