「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - 運動と栄養指導による健康セミナー・健康経営コンサルティング

ストレス管理と健康サポートのスペシャリスト＜タニカワ久美子の全国講演＞
こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。
ストレス管理と健康経営の専門家として、全国各地で講演活動を展開しています。
現代社会におけるストレスは、心身の健康に大きな影響を与える一方で、適切なマネジメントが行われれば、業績向上にもつながる大切な要素です。
だからこそ、「ストレスを健康経営に活かす」独自のアプローチで、企業や個人の健康と成功をサポートしています。

健康とストレス管理の深い知見を共有

講演は、単なる健康知識の提供ではありません。
科学的なデータや最新の研究を基に、日常生活で実践できるストレスケアや、パフォーマンスを高める方法をお伝えします。
それぞれの参加者が直面する課題に応じて、ストレス管理の具体的な手法を共有して、一人ひとりの健康に寄り添うアプローチを展開しています。

実践的なストレス対策を提供

講演の最大の特徴は、聴講者が講演を聴いたその日から実践できることです。
ストレスに対する効果的なアプローチは、仕事や生活の質を向上させます。特にメンタルヘルスの問題は、現代の職場や家庭でますます重要になってきています。
講演では、メンタルケアに役立つ具体的なアドバイスを丁寧に説明し、皆さまが即実践できる知識とスキルを提供します。

全国どこでもサポートします

けんこう総研の講演は、全国どこでも対応可能です。これまで北海道から沖縄諸島の離島まで、様々な地域の企業や組織でストレス管理の講演を行ってきています。
それぞれの地域や企業ニーズに合わせたカスタマイズが好評をいただいております。
健康管理に欠かせないストレスマネジメントを、ぜひ皆さまの地域でも取り入れてください。

ストレス管理で健康を実現する唯一無二の講演

東京大学大学院情報学環で研究を行っているけんこう総研代表、タニカワ久美子は、健康に関する幅広い知見を基に講演を行っています。
「情報学環」とは、さまざまな領域の情報を俯瞰し、包括的に健康を捉えるための学問領域です。
健康は、栄養学、運動、心理学など多くの要素が複雑に絡み合う領域であり、これらを総合的に理解することが求められます。

大空から鳥の目で捉える健康の全体像～他領域にわたるアプローチ

タニカワの講演では、この多角的な視点から「ストレス管理を健康管理に転化する」という独自のアプローチをお伝えしています。企業の健康経営支援から個人の健康維持まで、ストレスの適切なマネジメントは、心身の健康を保つために不可欠です。この視点は、東京大学大学院での研究を活かし、他では得られない貴重な内容です。

全国どこでも、私タニカワ久美子が皆さまに、ストレスを制して健康を手に入れるための実践的な方法をお届けします。

ストレスを克服し、健康を手に入れましょう。タニカワ久美子が全国で行う講演は、実践的なストレス管理法を提供し、皆さまの生活や業務に直結する知見を共有します。健康を維持し、仕事や生活の質を向上させたい方は、ぜひこの機会に私の講演をご体験ください。

講演のお問い合わせは、けんこう総研の公式サイトからお気軽にどうぞ。
皆さまとお会いできる日を心より楽しみにしております。