キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事
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2025年4月10日更新 スマートウォッチのストレス測定は人事施策に使えるか｜条件と注意点スマートウォッチでストレスが測れるのか。 人事総務・健康経営担当者から、よく出る質問です。 ただし、本記事で見るのは、ウェアラブル全般の測定精度や、HRVそのものの説明ではありません。スマートウォッチ型ウェアラブルで得られるストレスデータを、人事施策の中でどこまで使ってよいのかに絞って考えます。 「使えるなら導入したい。でも、社員に監視だと思われないか心配」。そう感じたときに、導入前に確認してお……
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2025年4月10日更新 医療機器と市販ウェアラブルの違い｜健康経営で誤解しない使い方医療機器と市販ウェアラブルは、同じように使えるのか ウェアラブルデバイスやスマートウォッチを健康経営で使う話になると、人事総務の現場ではよく聞かれる質問があります。 「それは医療機器と同じ精度なのですか」 「医療レベルでないなら、使う意味はあるのですか」 ただし、本記事で見るのは、ウェアラブル測定の精度そのものではありません。医療機器と市販ウェアラブルは、目的も使い方も違うため、同じ基準で比べ……
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2025年4月10日更新 女性管理職のストレスを見逃さないラインケア｜健康経営と管理職支援女性管理職がいつも通り出勤していると、周囲は「大丈夫そう」と見ます。 部下の相談を受ける。上司へ報告する。会議で判断する。家庭や介護、子育ての事情があっても、職場では管理職として振る舞う。 本人も言います。 「管理職なので大丈夫です」「私が抜けると部下が困ります」「家庭のことは職場に持ち込みたくありません」「まだ休むほどではありません」 この言葉で支援が止まると、女性管理職のストレスは見えにくくな……
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2025年4月9日更新 ストレスに気づけない社員の肩こり・腰痛｜健康経営社員から強いストレスの相談は出ていないのに、肩こりや腰の重さを我慢している人が増えている気がしませんか。 「忙しいから仕方ない」「年齢のせいかもしれない」と言いながら、首や肩のこり、腰の重さ、背中の張り、疲れやすさを抱えたまま働いている社員は少なくありません。 人事総務・健康経営担当者にとって気になるのは、本人がつらさを訴えないまま、不調が日常化してしまうことです。ストレスという言葉を使わなく……
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2025年4月9日更新 ストレスチェックで見えない対人対応の疲れを、職場改善につなげる方法
「ストレスチェックの結果では大きな問題が見えないのに、現場では疲れている人が多い」 「面談では大丈夫と言うのに、クレーム対応をした社員ほど表情が暗い」 「離職理由には出てこないけれど、接客や相談対応の疲れが背景にある気がする」 人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 対人サービスの職場では、接客、相談、介護、看護、教育、福祉、コールセンター、窓……
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2025年4月9日更新 教育機関のストレス調査を、教職員の職場改善につなげる進め方「教職員アンケートは取っているのに、改善策が毎年同じになってしまう」 「忙しい先生が多いことは分かっているけれど、どこから手をつければよいのか決めにくい」 「保護者対応、児童生徒対応、校務分掌の負担が重なっているのに、会議では個人の頑張りに戻ってしまう」 学校法人、教育機関、教育委員会、人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 教育機関のストレスは、……
