キーワード “ストレス”に関する記事

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  2024年5月7日更新 バーンアウト予防｜できる社員に重い対応が集中する職場リスク

  企業担当者が最初に感じる違和感は、社員が突然疲れたように見えることではありません。むしろ、困難な顧客対応、利用者対応、保護者対応、クレーム対応を任されている社員ほど、表面上は落ち着いて働き続けていることです。 「あの人なら対応できる」「任せると場が収まる」「本人も大丈夫と言っている」。この判断が続くと、感情的に重い業務は、できる社員に戻り続けます。 この課題は、バーンアウトの知識として理解する……

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  2024年4月29日更新 ストレスの基礎知識｜職場で誤解されやすい反応と声かけ

  このストレス管理カテゴリーでは、職場で起こるストレス反応を、社員本人の気合いや性格の問題にせず、心身の負荷と回復の関係から整理します。 同じストレス管理でも、本記事は個別のストレス解消法ではなく、ストレスそのものをどのように理解すればよいかという基礎知識に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者の方が、社員の不調を「弱さ」や「やる気の問題」として片づけず、面談での声かけ、休憩の取り方、管……

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  2024年4月24日更新 新入社員の仕事不安を減らす｜リーダーができる小さな行動指標

  新入社員は、仕事への意欲があっても、「何をどう進めればよいのか」が見えないと強い不安を感じます。初めての職場では、仕事内容だけでなく、報告の仕方、確認のタイミング、どこまで自分で判断してよいのかもわかりません。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「新入社員がまじめに頑張っているのに、途中で不安が強くなる」「管理職の指示が曖昧で、新入社員が動けなくなる」という相談を受けることがあります。 この……

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  2024年4月17日更新 月刊リスクマネジャー2024年4月号｜職場ストレス対策の実践戦略（健康経営・リスクマネジメント｜専門誌掲載）

  本記事は、月刊リスクマネジャー2024年4月号（巻頭特集）に掲載された内容をもとに、 職場ストレス対策をリスクマネジメントの視点から再構成したものです。 企業の人事・総務部門において、ストレス対策は「個別対応」ではなく、 経営リスクとして扱うべき領域です。 ▶ 専門誌掲載・寄稿記事一覧はこちら [caption id="attachment_3167" align="aligncenter"……

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  2024年4月16日更新 ポリヴェーガル理論で考える職場の安心感とストレス反応

  このストレス科学ラボ・用語バンクカテゴリーでは、職場で起こるストレス反応を、社員本人の性格や気合いの問題にせず、心身の反応として整理します。 同じストレス管理でも、本記事は一般的なリラックス法ではなく、ポリヴェーガル理論を手がかりに、安心感、緊張、対人反応が職場でどのように現れるかに焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者の方が、社員の「話しにくい」「緊張している」「オンライン会議で疲れ……

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  2024年4月12日更新 良いストレスと悪いストレスを職場で誤用しない判断基準

  「良いストレスなら、社員にもう少し頑張ってもらってもよいのでしょうか」と迷うことはありませんか。 人事総務・健康経営担当者の方から、ストレス対策を考える中でこのような相談を受けることがあります。 たしかに、ストレスには、集中や成長につながるものがあります。適度な緊張、やりがいのある目標、新しい仕事への挑戦、達成感につながる負荷は、社員の行動を後押しすることがあります。 一方で、同じ負荷でも、……

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