キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2022年3月8日更新 責任感が強い人ほどバーンアウトしやすい理由｜感情労働ストレスの構造

  責任感が強く、まじめに仕事へ向き合う人ほど、バーンアウトに近づきやすいことがあります。 これは、その人が弱いからではありません。むしろ、相手の気持ちを考え、期待に応えようとし、自分の感情を抑えて仕事を続けているからこそ、心のエネルギーが消耗していくのです。 とくに、医療・介護・教育・接客・相談支援・窓口対応・コールセンターなどの対人業務では、自分の感情をそのまま出すことはできません。相手を安心……

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  2022年2月24日更新 教員の感情労働と不眠・落ち込み｜高ストレスの見逃しサイン

  教員の高ストレスは、単に仕事量が多いから起こるものではありません。生徒対応、保護者対応、同僚との関係、校務分掌、行事対応などが重なり、さらに「教師として冷静でいること」「感情を乱さずに指導すること」が求められます。 そのため、教員のストレスは外から見えにくく、本人も気づかないうちに落ち込み、不眠、無気力へ進むことがあります。本記事では、教員の感情労働が高ストレス状態をつくりやすい理由と、職場で見……

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  2022年1月9日更新 ストレスとメンタルヘルス不調を防ぐために知りたい基礎知識

  ストレスのネガティブな精神的健康と、ポジティブな精神的健康では、質的な異なりが影響している可能性がある。 認知行動療法やこれまでの国の取り組みでは、ストレスのモニタリングを単に促進すべきものとして捉える傾向 ⇒モニタリングの精神的健康に対するアンビバレントな機能と共に，媒介変数としての適応的諦観の重要性が示唆。 諦観 ただ単に諦めることが非適応に繋がる場合があることは数多く指摘されている。 ↓ ……

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  2022年1月8日更新 東大研究で見出した「すぐできる！メンタルヘルス対策」

  職場で使えるメンタルヘルス対策 『職場で使えるメンタルヘルス対策』講演を、「判例から見たメンタルヘルス不調の認定要因」と、「研究論文から読み解くメンタルヘルス背景」の講義とストレス対処実践を、経営者様を対象としたトップリーダーズ・プログラムで、講演講師として登壇しました。 さて、『メンタルヘルス』という言葉を聞いたことがないと言う方はいないと思いますが、日本語に直訳すると何だかご存じですか？『……

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  2022年1月7日更新 職場で腰痛が増える理由とストレス反応の関係

  [caption id="attachment_9425" align="aligncenter" width="600"][/caption] 職場で腰痛が増える理由とストレス反応の関係 職場における腰痛は、重量物作業や不適切な姿勢といった身体的負荷だけで説明できるものではありません。近年では、デスクワークや介護・福祉現場など、従来とは異なる職種でも腰痛が増加しており、その背景にはスト……

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  2022年1月1日更新 月刊社会保険（2025年9月号）掲載テーマ要旨｜現場で使える実践アプローチ

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合……

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