キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

• 
  2021年10月22日更新 月刊社会保険（2025年1月号）掲載テーマ要旨｜今年こそ自分を大切に

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連……

---

• 
  2021年9月9日更新 オンラインストレスケア研修の選び方｜健康経営で失敗しない判断基準

  オンラインのストレスケア研修を検討するとき、人事総務・健康経営担当者が最初に迷いやすいのは、料金だけではありません。 「Zoomで実施できるか」「短時間で受講できるか」「費用を抑えられるか」も大切です。しかし、それだけで選ぶと、研修は実施したのに職場では何も変わらない、という結果になりやすくなります。 この記事では、オンラインストレスケア研修を健康経営施策として選ぶときの判断基準を扱……

---

• 
  2021年9月4日更新 社内健康教育が浸透しない理由｜感情労働ストレスと職場ラインケア

  社内健康教育の資料を作り、案内も出しているのに、社員の反応が薄い。人事総務や保健師の方から、そのような相談を受けることがあります。 健康教育が職場に届きにくいとき、内容が間違っているとは限りません。問題は、社員が日々の仕事の中で「わかっていても実行できない状態」に置かれていることがあります。 特に、医療・介護・教育・接客・窓口対応・コールセンターなど、人と接する仕事が多い職場では、社員が自分の……

---

• 
  2021年9月3日更新 軽い運動で職場ストレスを切り替える｜無理なく続くセルフケア

  職場のストレス対策で軽い運動を取り入れるとき、大切なのは社員に強い運動をすすめることではありません。 散歩、ストレッチ、軽い体操など、短く無理なくできる動きを使って、仕事中の緊張をいったん切り替え、自分の心身の状態に気づきやすくすることです。 人事総務・健康経営担当者が見たいのは、「社員が十分に運動しているか」だけではありません。 疲れている社員に負担をかけていないか。 運動が苦手な……

---

• 
  2021年9月2日更新 在宅勤務の孤立感対策｜オンライン軽運動研修の使い方

  在宅勤務が続くと、社員同士の何気ない会話が減ります。仕事は進んでいるように見えても、孤立感や相談しにくさが少しずつ強まり、気づいたときには疲れや不安を抱え込んでいることがあります。 人事総務の担当者からも、「在宅勤務になってから社員の様子が見えにくい」「オンライン会議では元気そうに見えるが、本当の状態が分からない」という相談を受けることがあります。 このページでは、在宅勤務者の孤立感を防ぐ方法……

---

• 
  2021年9月1日更新 新入社員のストレスマネジメント研修｜内容と導入ポイント

  新入社員のストレスマネジメント研修は、入社直後の不安や緊張をやわらげ、早期離職を防ぐための大切な研修です。 人事総務の担当者からは、「新人を早く戦力にしたいけれど、負担をかけすぎると辞めてしまうのではないか」「配属後のフォローをどうすればよいかわからない」という相談を受けることがあります。 この記事では、新入社員向けストレスマネジメント研修で何を扱うのか、早期離職を防ぐために人事総務がどこを見……

---