キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2025年4月3日更新 職業性ストレス簡易調査票の後に聞きたい対人対応負担の補足質問

  ストレスチェックの結果では大きな問題が出ていない。 それなのに、対人対応の多い部署では、疲れている社員が多い。退職の相談も出ている。管理職も「何となく現場が重い」と感じている。 人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 職業性ストレス簡易調査票は、仕事の量、裁量、上司や同僚の支援、心身の反応を把握するうえで大切な仕組みです。 ただし、顧客、利用者、患……

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  2025年4月3日更新 建設土木の熱中症対策研修｜暑熱順化だけでは守れない理由

  「毎年、熱中症対策はしているのに、夏になると現場が心配になる」。建設土木の安全衛生を担当している方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 暑熱順化や水分補給を伝えていても、責任感の強い社員ほど「まだ大丈夫です」と言って、作業を続けてしまうことがあります。 全国安全週間の前に確認したいのは、知識を増やすことだけではなく、作業を止める声かけ、報告先、休ませる判断を現場でそろえられているか……

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  2025年4月3日更新 仕事から離れたい社員を責めない職場支援｜限界前に相談・休息へつなぐ

  相談窓口は用意しているのに、社員の「もう仕事から離れたい」という声が上がってくる頃には、すでに遅刻、欠勤、ミス、表情の硬さとして現れている。人事総務・健康経営ご担当者が、そのような経験はありませんか。 この状態を「本人がもっと早く相談すればよかった」と片づけてしまうと、現場で早期発見できていない構造を見落とします。 この記事では、仕事から離れたいと感じる社員を責めず、限界前に休息・相談・業務調……

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  2025年4月2日更新 仕事中の軽い運動でストレス反応を切り替える職場セルフケア

  会議が続いたあと、社員の表情が硬いままになっていたり、午後になると「肩が重い」「腰がつらい」「体がだるい」と感じる人が増えたりすることはありませんか。 仕事中に感じる疲労、だるさ、肩こり、腰の重さは、単なる体力低下だけで起こるものではありません。 長時間同じ姿勢で作業を続けたり、会議や対人対応で緊張が続いたりすると、身体は回復に必要な切り替えをしにくくなります。 その結果、首や肩、背……

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  2025年4月2日更新 若手社員に新しい役割を任せた後、相談が減ったとき｜成長か抱え込みか

  この記事では、ユーストレスの意味を一般的に解説するのではなく、新しい役割を任せた若手社員の負荷を、「成長につながる負荷」として扱ってよい状態と、「疲労・不安・離職リスクにつながる負荷」に変わっている状態を、人事総務・管理職が見分ける視点を整理します。 新規プロジェクトの担当を任せた若手社員が、「やってみます」と前向きに答えた。 最初の数週間は、進め方や期限について管理職へ相談していた。しかし、……

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  2025年4月2日更新 AI導入後の職場ストレス｜人事総務が見る不安・質問しにくさ

  AIツールを導入して業務は便利になったはずなのに、現場では「前より質問しにくくなった」「判断することが増えた」「使いこなせない不安を言い出せない」という声が見えにくくなっていませんか。 人事総務・健康経営ご担当者にとって、この違和感は見逃せません。AI導入後のストレスは、単なる操作不安ではなく、業務手順の変化、判断量の増加、相談のしにくさ、評価への不安が重なって起こるからです。 この記事では、……

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