キーワード “ストレス予防研修”に関する記事

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  2025年4月1日更新 仕事のストレスが強い社員を支えるラインケア｜管理職と人事総務の対応

  仕事のストレスが強い職場では、「本人が頑張るしかない」と見えてしまうことがあります。 でも実際には、仕事量、人間関係、責任の重さ、休みにくさが重なると、まじめな社員ほど一人で抱え込みやすくなります。 ここでは、管理職や人事総務が、強い仕事ストレスを抱えている社員にどう気づき、どのように支えればよいのかを見ていきます。 仕事のストレスは、本人の我慢だけで解決するものではありません。……

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  2025年3月14日更新 ストレスチェック義務化の意味｜形骸化を防ぐ実務対応

  ストレスチェックは、毎年実施しているのに、職場改善につながっていないと感じることがあります。 結果は集まっている。高ストレス者への対応もしている。それでも、管理職の動きが変わらない。集団分析を見ても、何から手をつければよいか分からない。 このような状態では、ストレスチェックが「実施しただけ」の制度になりやすくなります。 本記事では、ストレスチェック義務化を形だけで終わらせず、人事総務・健康経……

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  2025年2月13日更新 新卒社員メンタルヘルス研修｜入社直後のセルフケアと相談行動

  新卒社員は、入社直後に多くの変化を一度に受け止めています。仕事内容、生活リズム、上司や先輩との関係、報告や相談の仕方、社会人としての責任。どれも初めてのことが多く、本人が気づかないうちに緊張や疲れをため込むことがあります。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「新卒社員にメンタルヘルスの基礎を早めに伝えたい」「入社直後の不安を一人で抱え込ませたくない」「オンラインでも実施しやすい研修を探している……

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  2025年1月23日更新 心配性な社員の支援｜不安を準備力に変える職場対応

  職場には、「不安が強い」「考えすぎる」「慎重すぎて動き出しが遅い」と見られる社員がいます。 人事総務や管理職の立場では、「ストレスケアが必要なのではないか」「どう声をかければよいのか」と迷うこともあるのではないでしょうか。 ただ、心配性な社員の特性は、必ずしも弱点だけではありません。 リスクを早く見つける、言葉で丁寧に考える、相手の反応を細かく見る、失敗を防ぐために準備するなど、職場で力に変……

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  2025年1月17日更新 内定者向けストレスマネジメント講演｜入社前不安を軽くする支援

  内定者や入社予定者は、入社前から期待と不安を同時に抱えています。新しい職場になじめるか、仕事についていけるか、同期とうまく関われるか、上司や先輩に相談できるか。まだ働き始める前でも、こうした不安が強くなることがあります。 人事総務・健康経営担当者にとって、内定者フォローは入社前の連絡だけではありません。入社後に安心して相談できる状態を作るための、最初の支援でもあります。 この記事では、内定者・……

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• 2024年12月26日更新 組織ストレスを改善する方法｜健康経営で職場を見直す視点

  職場のストレス対策を行っても、なかなか変化が見えないことがあります。 社員向け研修を実施した。ストレスチェックも行った。相談窓口も案内した。それでも、疲れている社員が減らない、管理職が部下対応を抱え込んでいる、同じ部署で不調や退職が続く。 このような場合、ストレスを社員一人ひとりの問題として見るだけでは、改善が進みにくくなります。 本記事では、組織ストレスを個人の弱さではなく、業務量、役割、……

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