キーワード “ストレス”に関する記事
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2025年4月2日更新 患者さんの感情を優先しすぎる看護師を支える感情対処と職場支援「患者さんには丁寧に対応しているのに、看護師本人の疲れが見えにくい」 「若手看護師が、患者さんや家族の言葉を自分の責任として受け止めすぎている」 「看護部として支えたいけれど、どこから職場支援にすればよいか迷う」。 医療機関、看護部、人事総務・健康経営担当者として、このような違和感を持つことはありませんか。 看護師のストレスは、仕事量の多さや夜勤の負担だけでは説明できないことがあります。……
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2025年4月1日更新 昇進・異動後の疲労｜管理職が確認する4つのフォロー項目昇進、異動、新しい仕事への挑戦は、職場では前向きな出来事として見られやすいものです。 しかし、「期待されています」「頑張ります」と話している社員でも、役割の変化、責任の増加、相談相手の変化によって、強い緊張や疲労を抱えていることがあります。 人事総務・管理職が注意したいのは、前向きに見えることと、負荷が小さいことは同じではないという点です。 このページでは、昇進・異動・新任直後に、管理職が何……
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2025年4月1日更新 ストレス軽減ストレッチ｜痛み・コリを防ぐ低強度職場セルフケア会議続きや座りっぱなしの仕事が増えると、社員から「肩が重い」「腰がつらい」「疲れが抜けない」という声が出ることはありませんか。 ストレス対策として運動がよいと言われることはあります。 ただし、職場の健康経営では、「どのくらい動けばよいのか」「疲れている社員にもすすめてよいのか」を丁寧に見る必要があります。 強い運動や長時間の運動は、社員の状態によっては負担になることがあります。 特に……
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2025年3月14日更新 ストレスチェック義務化の意味｜形骸化を防ぐ実務対応ストレスチェックは、毎年実施しているのに、職場改善につながっていないと感じることがあります。 結果は集まっている。高ストレス者への対応もしている。それでも、管理職の動きが変わらない。集団分析を見ても、何から手をつければよいか分からない。 このような状態では、ストレスチェックが「実施しただけ」の制度になりやすくなります。 本記事では、ストレスチェック義務化を形だけで終わらせず、人事総務・健康経……
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2025年1月30日更新 内定者フォローのストレス管理｜入社前不安を責めない研修設計内定者フォローの面談や入社前研修で、「入社が近づくほど不安です」「前に注意されたことを思い出してしまいます」「職場になじめるか心配です」と話す内定者がいると、人事総務・健康経営ご担当者として気になることはありませんか。 このとき、「大丈夫ですよ」「みんな最初は不安です」と励ますだけでは、内定者が抱えている負担を見落とすことがあります。 入社前の不安には、新しい環境への緊張だけでなく、過去の失敗……
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2025年1月26日更新 職場ジャーナリング研修｜書き出しワークを安全に扱うストレス管理ストレスマネジメント研修で「気持ちを書き出してみましょう」と伝えたい。でも、社員に書かせた内容を会社が見てもよいのか、共有させてよいのか、かえって負担にならないか。人事総務・健康経営ご担当者として、迷う場面はありませんか。 ジャーナリングは、気持ちや考えを紙やメモに書き出し、自分の状態に気づきやすくするセルフケアです。 ただし、職場で扱う場合は注意が必要です。個人の気持ちを書くワークは、進め方……
