キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2021年12月31日更新 心理的な傷つきやすさとストレス反応の関係 ストレスを感じやすい人の特徴と対処

  ストレスについて、整理すると、「ストレスに対処する資源どのくらい備わっているか」がメンタルヘルスにとって重要なことがわかります。 日本は学術研究における「感情労働のストレス」を検討する研究自体が多くありません。 事例 ・ CiNii の論文検索で「感情労働」をフリーワード検索してみると、該当する研究はわずかに 19 編（うち査読付論文は 9 編）。 ・APA PsychInfo で対処資源「Em……

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  2021年12月25日更新 教員の感情労働とは 授業現場で蓄積するストレスの正体とメンタル不調の背景

  教員のメンタルヘルス不調は過去最高 教職員のメンタルヘルス疾患での休職は、過去最高の4,675人（61.1％）と発表がありました。（2006年の文部科学省調べ）私も専門学校や大学に出講して教鞭をとっているので、教職員業務のストレスは痛いほどわかります。 そして、２０２０年から始まったCOVID19により、教育現場は、多様化して、問題は深刻化を極めてきています。仕事の物理的な忙しさだけでなく、精神面……

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  2021年12月11日更新 社員のストレスマネジメント（メンタルヘルス支援）

  社員 ストレスマネジメント 研修は、職場におけるメンタルヘルス不調を予防し、社員一人ひとりが安定して働くための基盤づくりですストレス解消は個人任せにされがちですが、正しい知識と実践方法を学ばなければ、現場では機能しません本ページでは、社員のストレスマネジメントと、メンタルヘルス支援を組織として進めるための考え方と研修の役割を解説します 「ストレス解消くらい誰でもできる」と思っていませんか？ 「……

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  2021年12月5日更新 公的制度に基づくストレス研修とは｜職場のメンタルヘルス対策の実践例

  ストレス研修は、公的な制度や指針を踏まえながら、職場で実践できるメンタルヘルス対策を体系的に学ぶための重要な取り組みです。 公的制度に基づくストレス研修の特徴 生活が変わると、良い変化でも心に何かしらのストレスがかかるものです。このストレスを減らしていかないと、メンタルヘルス不調を発症してしまいます。メンタルヘルス不調は、いつでも誰にでもおこるものです。そこでけんこう総研の研修では、……

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  2021年11月28日更新 働く女性のメンタルヘルスと持続可能な暮らし｜日経xwoman取材内容

  日経xwoman（クロスウーマン） - 働く女性のためのWEBメディアからけんこう総研代表タニカワが取材されました。SDGs 時代のエコ・サステナブルな暮らし方. 2021.08.27 みんなのデジタル新時代 ～デジタルの日 3媒体クロスメディアです。アップされましたらまたご報告いたします。 日経xwoman（クロスウーマン）は、働く女性のキャリアやライフスタイル、心身の健康をテーマに発信するWE……

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  2021年10月22日更新 専門誌『月刊社会保険』に連載中

  ストレス管理専門家・タニカワ久美子が執筆する「心と体を守るセルフケア最前線」   株式会社けんこう総研 代表講師・タニカワ久美子は、社会保険・労務・健康経営分野の専門誌『月刊社会保険』にて、**「心と体を守るセルフケア最前線～今からできる最新エビデンス法～」**を連載しています。 本連載では、ストレス管理・心身のセルフケアをテーマに、学術的根拠に基づきながらも、現場で実践可能な視点を重視した寄稿を……

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