キーワード “タニカワ久美子”に関する記事
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2025年4月10日更新 【科学的ストレスケアで心を変える】タニカワ久美子の優しい研修人は誰でもストレスに直面する こんにちは。株式会社けんこう総研の研修講師のタニカワ久美子です。 生きていくうえで、人は誰でも大なり小なり困難や問題にぶつかります。 たとえば仕事でのトラブルや人間関係の行き違い、日常生活の忙しさなど、さまざまな要因が私たちの心を疲れさせてしまってます。 ある人は解決のために行動を起こすと不安が和らぐかもしれません。 しかし、同じ環境・同じ行動をとっても……
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2025年4月10日更新 タニカワ久美子のストレス研究memoVol.180おはようございます。けんこう総研のタニカワ久美子です。 学会へ投稿する研究論文もようやく大詰めを超えようとしています。長かったです。構想着想段階をいれたら4年です。 このブログへは備忘録として書いています。けんこう総研としてのブログ本格始動は後しばらくお待ちください。突貫工事でがんばっています。 抄録 [caption id="attachment_3615" align="alignno……
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2025年4月10日更新 タニカワ久美子の身体ストレスとアンチエイジングNo.2こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。今日も昨日のコラムに引き続き身体的ストレスである老化についてのお話をしていきます。 [caption id="attachment_5197" align="alignnone" width="448"] 老化は避けられないものという考えはもう古い！加齢によるダメージを止める科学的アプローチ法をご紹介。[/caption] 年齢を重ねること……
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2025年4月10日更新 けんこう総研、健康経営コンサルティング自己宣言を発表株式会社けんこう総研（代表取締役社長：タニカワ久美子）は、ストレスケアに特化した唯一の健康経営支援会社として、「Action健康経営コンサルティング自己宣言」を行いました。 この宣言は、健康経営自己宣言制度事務局である株式会社日本総合研究所 リサーチ・コンサルティング部門が運営する制度の一環として実施されたものです。 [caption id="attachment_4125" align=……
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2025年4月8日更新 職場でのストレスと向き合うためのQ&Aこんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。日々の生活や職場で感じるストレスは、誰もが直面する課題です。先日、私が行った「メンタルヘルス」セミナー講座でいただいた質問と、それに対する私の回答を今日のブログで共有します。これらの悩みはきっと多くの方が抱える悩みとつながる内容です。ぜひ参考にしてください！ [caption id="attachment_5426" align="alignno……
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2025年4月8日更新 タニカワ久美子のキャリアパス＆リカレント物語第3話これまでの話では、私が小中学校の体育の授業を大嫌いだったことをお伝えしました。 [caption id="attachment_5387" align="alignnone" width="500"] けんこう総研代表タニカワ久美子が自身の波乱万丈なキャリアとストレスフルな日々を乗り越えたエッセイ第3話。小中学校時代の体育嫌いからクラシックバレエ、登山、スキーを通じて「運動の楽しさ」を再発見……
