キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2023年5月10日更新 健康経営を実現！タニカワメソッド

  健康経営は、制度や施策を導入すれば自動的に成果が出るものではありません。 現場で「行動が変わり、意思決定が変わり、評価につながる」設計がなければ、 健康経営は形骸化します。 けんこう総研が提供する「タニカワメソッド」は、 この課題を解決するために開発された 健康経営を“実装”するための独自理論です。     タニカワメソッドの中核は、 健康経営を「理解させる」のではなく、 「……

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  2023年4月26日更新 社員のレジリエンスについてのトピック

  社員 レジリエンス 研修は、ストレスや環境変化の多い現代の職場において、人材の定着とパフォーマンス向上を支える重要な取り組みです困難な状況に直面しても、立て直す力であるレジリエンスは、個人のメンタルヘルスだけでなく組織全体の安定性にも大きく影響します本記事では、社員のレジリエンスを高める研修の考え方と、基本知識を整理し職場で活かすための視点を解説します ”レジリエンス”って一体何もの？ 「レジリエ……

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  2022年12月26日更新 「感情労働」といわれる仕事とは 対人業務に潜むストレスと疲労の正体

  ストレスにならない働き方ができるなんて、おそらくほぼどの職種でもありえないでしょう。どんな仕事も感情をコントロールして業務を遂行するには、ストレスが大なり小なりかかってしまうからです。 感情を使う働き方とは、そういう職業か？ 社会学者Ａ・Ｒ・ホックシールドが発表した論文で、この「感情労働」という用語を初めて使われました。 感情労働とは 「相手の精神を特別な状態に導くために、自分の感情をコントロール……

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  2022年9月3日更新 価値観ワークでストレス対処を行動に変える方法

  職場のストレス対策では、「ストレスを減らしましょう」「気分転換をしましょう」と伝えるだけでは、社員の行動につながりにくいことがあります。 その理由の一つは、本人にとって何が大切なのか、どのような場面で無理をしやすいのかが整理されていないからです。 人は、自分にとって大切なものが関係している場面ほど、強くストレスを感じます。 たとえば、仕事への責任感、家族、仲間、健康、信頼、成長、誠実さなどで……

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  2022年9月1日更新 ストレスは有害なのか

  ストレスは、本当にすべて有害なのでしょうか。 職場のストレス対策では、「ストレスを減らす」「ストレスをなくす」という言い方がよく使われます。 もちろん、長時間労働、ハラスメント、休めない状態、強い不安が続く状態は、早く見つけて減らす必要があります。 一方で、すべてのストレスを悪いものとして扱うと、挑戦、集中、成長、達成感につながる負荷まで避けてしまうことがあります。 この記事では、ストレス……

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  2022年8月31日更新 ストレスチェック制度、正直どうですか？― 人事・健康経営担当者が知っておきたい制度の本音と活かし方 ―

  こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 ストレスチェック制度は、労働安全衛生法の改正により 2015年12月1日（平成27年12月1日）から施行されました。 つまり、制度が始まってから 一定期間が経ち、いまは「毎年実施する制度」として定着してきた一方で、形だけになっていないか／職場改善につながっているかが問われる段階に入っています。 さらに、これまで「当分の間は努力義務」とされてきた 従業……

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