キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2024年7月5日更新 ストレスケア研修の体験受講｜人事総務が導入前に確認すること

  社員向けのストレスケア研修を導入したいと思っても、いきなり全社員研修として実施するのは不安が残ることがあります。人事総務・健康経営担当者の方からは、「研修内容を事前に確認したい」「自社の社員に合うか見ておきたい」「座学だけで終わらないか判断したい」という相談を受けることがあります。 そのようなときに活用しやすいのが、導入前の体験受講です。担当者が先にストレスケア研修のダイジェスト版を受けることで……

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  2024年7月2日更新 ストレスケア研修の選び方｜働く人の健康を支える導入基準

  働く人の健康を支えるために、ストレスケア研修を導入したいと考える企業や行政機関は増えています。けれども、人事総務・健康経営担当者にとっては、「どの研修を選べばよいのか」「自社の社員に合う内容なのか」「研修後に職場で行動として残るのか」が判断しにくいことがあります。 ストレスケア研修は、単にストレスの知識を学ぶ場ではありません。社員が自分の疲れや不安に気づき、早めに相談し、仕事の合間に自分を整える……

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  2024年6月28日更新 月刊社会保険（2025年8月号）掲載テーマ要旨｜ストレスチェック義務化の対象拡大

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。 本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。 最新の掲載状況は、連載アーカイブページをご参照ください。 月刊社会保険（2025年8月号） タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月……

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  2024年6月27日更新 AIハルシネーションを鵜呑みにしない健康経営｜ラインケアの判断ミス防止

  AIがまとめた面談記録や、ストレスチェックの数値を見ると、「これで状況がわかった」と思いたくなることがあります。 でも実際の職場では、本人の受け止め方、管理職の見立て、人事総務の記録、AIの要約が、少しずつずれていることがあります。 ここでは、AIハルシネーション、羅生門効果、HARKingを手がかりに、人事総務や管理職がラインケアで判断を急がないための見方を確認していきます。 健康……

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  2024年6月26日更新 社員のストレスケアを健康経営の成果につなげる考え方

  社員のストレスケアを行っていても、健康経営の成果につながっていない会社があります。 メンタルヘルス研修は実施している。 相談窓口も用意している。 それでも、職場の負担感や離職、欠勤、管理職の抱え込みが変わらないことがあります。 この記事では、社員のストレスケアを、福利厚生や個人向けのケアで終わらせず、健康経営の成果につなげる考え方を扱います。 同じストレス対策でも、本記事はストレスチェック……

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  2024年6月24日更新 イェルクス・ドッドソンの法則｜適度な緊張が成果を高める理由

  イェルクス・ドッドソンの法則とは、緊張が低すぎても高すぎても成果が出にくく、適度な緊張があると力を発揮しやすくなるという心理学の考え方です。 仕事、勉強、スポーツ、プレゼンテーションなどでは、まったく緊張していない状態では集中しにくくなります。 一方で、緊張しすぎると、頭が真っ白になったり、ミスが増えたりします。 つまり、成果を高めるには、緊張を完全になくすのではなく、自分にとって扱……

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