この論文は女性管理職のメンタルヘルスに関する興味深い研究です。 要約 女性管理職のメンタルヘルスに影響を与える要因についての博士論文です。職業性ストレスや労働環境、家庭環境などが女性管理職のメンタルヘルスに与える影響について検討されています。 ＜女性管理職のメンタルヘルスに最も大きな影響を与える要因＞ 女性管理職のメンタルヘルスに影響を与える要因として、職業性ストレスやワーク・ファミリ……

背景 1878 年に外的刺激の生体への影響を研究した Bernard や、1915 年にスト レスとアドレナリンの関係を示唆した Cannon などの生理学者 ストレスと健 康に関する今日の基盤が築かれた（小杉，2006）。 1930 年代後半 Selye（1956） が心身医学的な見地からストレス学説を唱えました。 よく会話で言うストレスは、本当はストレッサー ・ストレッサーとは、心身の適応能力……

コロナ感染緊急事態宣言中でのオリンピック・パラリンピックも終わりました。 大学生もそろそろ夏休みが終わる頃ではないでしょうか。けれど社会人ともなると学生さんのように長い休みはとれないどころか、コロナ感染緊急事態宣言されたって、会社を辞めない限り、出勤日には通勤しなければなりません。つねに時間に追われ、身の周りの状況も刻々と変化する職場では、学生の時のようなピュアな気持でなんていられないものです。……

腰痛は日本最大の労働損失要因 厚労省推奨ガイドライン準拠 ・心理的ストレスが痛みを悪化・慢性化させる。ストレス管理研修×作業対策で3か月のKPI可視化まで伴走 30分ブリーフイング 資料を今すぐ請求 この記事でわかること 従業員の腰痛や肩こりは「個人の不調」ではなく、職場全体の健康経営課題です。本記事では、厚生労働省の指針と最新知見をもとに、ご担当者さまが稟議に使い……

けんこう総研のタニカワ久美子です。 私たちが提供する「自属神経を整えるストレッチと呼吸法セルフケア」セミナーは、現在、多くの組織や企業から高い評価をいただいており、けんこう総研のブログ・サイトでもご案内させていただきます。自分で簡単に実践できるため、日々の生活に続けやすく、多くの方がストレスの減温や健康促進に経験的な効果を体感しています。 [caption id="attachment_4……

オフィスワークでは、長時間座りっぱなしで作業することが当たり前になっています。 けれども、その“座位姿勢”による負担が身体にどのような影響を及ぼしているかを、改めて考えたことはあるでしょうか。腰や肩の痛み、猫背、慢性的な肩こりや腰痛、視界のかすみや疲れ目といった不調は、実は「座りっぱなし」が大きく関係しています。 けんこう総研では、こうした問題を解消し、従業員のみなさまの健康意識を高めるためのセ……