-
心拍変動（HRV）は職場ストレスの指標としてどこまで信頼できるかウェアラブルデバイスを用いたストレス測定の話題では、必ずといってよいほど**「HRV（心拍変動）」**という言葉が登場します。 一方で、人事や健康経営の現場では、 「HRVが低い＝ストレスが高い」 と単純に理解されてしまう場面も少なくありません。 本記事では、HRVとは何を示す指標なのか、 そして職場ストレスの判断材料として、どこまで信頼できるのかを、 実務で説明しやすい形で整理します。 ……
-
ウェアラブルデバイスによるストレス測定は人事施策に使えるのかウェアラブルデバイスによるストレス測定について、人事・健康経営の現場では、ほぼ必ず次の質問が出てきます。 「結局、スマートウォッチでストレスは測れるのですか？」 ここでいうスマートウォッチとは、一般に業務中や日常生活で装着されている腕時計型のウェアラブルデバイスを指しています。 本記事では、ウェアラブルデバイス（＝スマートウォッチやスマートバンド）によるストレス測定が、人事施策としてどこまで使える……
-
実験室データと日常業務データの差が意味するものウェアラブルデバイスやストレス測定に関する研究論文を読むと、 「高い精度が確認された」「有意な差が認められた」といった結果が数多く報告されています。 一方で、実際に職場で同様の取り組みを行うと、 「研究で見たほど、きれいなデータが出ない」 「数値の意味が分かりにくい」 と感じることも少なくありません。 本記事では、 研究論文の結果と現場データの間に生じるズレの理由を整理し、 そのズレが意味……
-
医療機器と市販ウェアラブルの違いをどう理解すべきかウェアラブルデバイスやスマートウォッチを活用したストレス測定を検討する際、人事・健康経営の現場では、次のような声が必ず上がります。 「それは医療機器と同じ精度なのですか？」 「医療レベルでないなら、使う意味はありますか？」 この問いにきちんと答えられないまま話を進めると、導入検討は途中で止まってしまうことが少なくありません。 本記事では、医療機器と市販ウェアラブル（スマー……
-
健康経営推進計画の新基準を徹底解説｜不認定を避けるための設計視点健康経営が注目される現在、 企業には「取り組んでいる」だけでなく、 どのように設計し、どう評価できるか が問われるようになっています。 とくに健康経営優良法人認定においては、 推進計画の設計が 認定・不認定を分ける重要な判断材料になります。 健康経営推進計画は「書類」ではなく「設計図」 健康経営推進計画は、 単なる申請用の書類ではありません。 本来は、 企業がどの健康……
-
中小企業経営者が健康経営に踏み出せない本音と、成果につなげる現実的な解決策こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。 私は産業ストレス管理の専門家として、中小企業・介護施設・教育機関など、さまざまな現場で健康経営の導入支援を行ってきました。 その中で、経営者の皆さまから繰り返し聞く声があります。 「健康経営の重要性は理解しているが、正直なところ、どこから手を付ければよいのかわからない」 本記事では、この“踏み出せない本音”を構造的に整理し、 中小企業……
健康経営
健康経営の制度設計、KPI設定、効果測定、ROI分析など企業が施策を推進するために必要な戦略情報を整理しています。国内外の研究データやエビデンスをもとに、効果的な職場改善と生産性向上に役立つ実務知識を提供します。