キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2025年4月2日更新 AI化の職場ストレスに対応する実践ストレスマネジメント

  職場でのストレスマネジメント研修の重要性 本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 デジタル時代の職場におけるストレスケアの重要性を解説し、けんこう総研のワンストップストレスマネジメント研修がどのようにして従業員の成長チャンスを創出し、実践に移せるスキルを提供するかをご紹介します。 [caption id="attachment_6223" alig……

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  2025年4月2日更新 快ストレスと不快ストレスを識別する新尺度MEDS

  快ストレス（Eustress）と不快ストレス（Distress）を正確に評価することは、ストレス管理と個人のウェルビーイング向上において重要です。最近、MEDS（感情的、身体的、行動的指標を用いたEustressとDistressの尺度）という新しい尺度が開発されました。 私たちは日々、いろいろなストレスに直面します。これらのストレスは、私たちの気持ちや体、行動に影響を与えることがあります。……

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  2025年4月2日更新 ストレスと睡眠の関係を脳科学で解説 不安を和らげるニューロンの働き

  この記事は、働く人の健康管理とストレスコントロールに長年携わっているけんこう総研タニカワの執筆です。このストレス研究の最前線記事を通して、皆さまがストレスに強くなるための実践的な方法をご提供しています。 [caption id="attachment_3268" align="alignnone" width="600"] オフィス環境で睡眠の質向上を目指したストレス研修。従業員の……

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  2025年4月2日更新 看護職に求められる感情労働ストレスとは｜現場で起きやすい負担と対処法

  感情労働に伴う感情対処育成のためのWeb版教育プログラムの検討(原著) キーワード: 感情労働/感情対処/Web版教育プログラム/認知再構成法 看護実践に求められる感情労働とメンタルへルス 精神障害の労働災害保険請求件数は増加傾向⇒労働者のメンタルヘルスが社会的問題⇒看護師のメンタルヘルス対策は喫緊の課題 看護師の職務ストレス １．量的労働負荷（過重な仕事量や長時間におよぶ仕事の継続……

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  2025年3月12日更新 新入社員の早期離職を防ぐストレス管理

  新入社員のストレスを軽減し、早期離職を防ぐ方法 はじめに：なぜ新入社員のストレス管理が重要なのか？ 新入社員の早期離職は、多くの企業にとって深刻な課題です。 特に、入社後3年以内の離職率が高いことが指摘されており、その背景には「職場環境への適応困難」「業務負荷によるストレス」「上司や同僚との関係性」などが関係しています。 [caption id="attachment_5982" alig……

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  2024年12月26日更新 組織のストレスをこう変える！健康経営を実現する実装アプローチ

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 本記事では、「ストレス対策をしたのに成果が出ない」という多くの企業が直面する課題に対し、**組織のストレス構造そのものをどう変えるか**という視点から、健康経営を実現するための実装アプローチをお伝えします。 ストレスは「個人の問題」ではなく「組織構造の結果」 企業におけるストレス対策がうまくいかない最大の理由は、 ストレスを**個人のメンタル……

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