キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

• 
  2024年7月28日更新 健康経営×女性従業員の健康支援｜健康施策を評価につなげる方法

  おはようございます、けんこう総研のタニカワです。今日ご紹介する研究論文は、「より効率的かもしれませんが、その代償は？肥満の低活動女性における高強度インターバル運動への快感と楽しさの反応」というタイトルの研究論文です。 キャッチーさを狙ったタイトルなのでしょうか？研究論文では少し度肝を抜くタイトルではありますね。かく言う私も肥満の低活動助成に属するのでドキッとするタイトルです（大汗）。この研究……

---

• 
  2024年7月24日更新 運動によるストレス反応を科学的研究から解説する最新知見

  本記事は、 「ストレス管理（Self-Management）とは｜健康経営・職場実装のための制度設計・評価・KPIガイド」 に基づき、運動が「ストレス緩和」だけでなく「ストレッサーとして作用する条件」を、 生理学・心理学研究の視点から整理したドメインAuthority解説です。 こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。 今回は、多くの方にとって馴染み深い「運動」を、 少し違った科学的視点から……

---

• 
  2024年7月22日更新 ストレスケアに特化した健康経営

  こんにちは、けんこう総研の代表タニカワ久美子です。私たちの会社は、企業の健康経営を支援するため、ストレスケアに特化した研修セミナー事業サービスを提供しています。同時に、私は東京大学大学院でストレスに関する研究を行っており、この知見を活かして事業の質を向上させることを目指しています。 [caption id="attachment_3499" align="alignnone" width="60……

---

• 
  2024年7月5日更新 メンタルヘルス対策ならストレスケア

  けんこう総研では、メンタルヘルス対策向けの「ストレスケア研修」を実施しております。 経営層向け、中堅社員向け、新入社員向け、メンタルヘルス推進担当者向けなど、各階層に適したストレスケア方法を身につけられるため、多くの企業さまに採用していただいております。 今シーズン、メンタルヘルス対策向け「ストレスケア研修（90分間のダイジェスト版）」の体験受講を受け付けます（無料） ダイジェスト版メンタルヘルス……

---

• 
  2024年7月2日更新 ストレスケアで働く人の健康管理とメンタルヘルス

  ストレスケア 働く人 健康を支えることは、企業の健康経営において欠かせない取り組みですけんこう総研代表のタニカワ久美子は、働く人のストレスケアに特化した研修と講演を通じて企業や行政機関の健康経営を支援しています。 ストレスに対する正しい知識を身につけることで、健康リテラシーが高まり、心身の不調を未然に防ぐ職場づくりにつながります。当社は働く人々のストレスケアに特化した研修会社として、企業や行政機……

---

• 
  2024年6月28日更新 ストレスチェック義務化の対象拡大とは｜中小企業と個人への影響を解説

  中小企業やパートさんも「ストレスチェック」が義務化される時代に 2025年5月の労働安全衛生法改正は、いよいよ従業員50人未満の事業所にも「ストレスチェック義務化」の現実化します。 日本の事業所の95.9％（中小企業庁：中小企業・小規模事業者数）は、従業員５０人未満の企業です。 [caption id="attachment_8274" align="aligncenter" width="60……

---