キーワード “ストレスケア”に関する記事

• 
  2025年1月25日更新 企業のメンタルヘルスを革新！タニカワ久美子のストレス管理セミナー

  現代の企業や組織では、日々多様な課題に直面しています。 その中でも、メンタルヘルスの問題は年々深刻化しており、社員一人ひとりが自分らしく、健康的に力を発揮できる環境づくりが急務となっています。 そこで今、注目されているのが、産業ストレス管理の専門家による講演やセミナーです。 株式会社けんこう総研がご提供する「タニカワ久美子の講演セミナー」は、単なる知識の提供だけでなく、最新の研究と現場で……

---

• 
  2025年1月23日更新 心配性な社員ほど力に変えられる！ストレス管理方法

  心配を力に変えるストレスケア――科学的エビデンスに基づく研修で自分らしく成長 こんにちは。けんこう総研代表で、研修講師を務めておりますタニカワ久美子です。 [caption id="attachment_5553" align="alignnone" width="600"] 心配性や不安症に悩む方へ。言語性IQと動作性IQの違いを解説し、科学的根拠に基づくストレスケアを紹介。タニカワ久美……

---

• 
  2025年1月22日更新 ストレスの９０％を減らす！タニカワ久美子のセルフケア講演

  みなさま、はじめまして。けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 私たち、けんこう総研では、科学的エビデンスにもとづいたストレスケアを基盤に、企業研修や講演セミナーを行っています。 どなたにもわかりやすい実践的な方法をお伝えし、“自分らしく健やかな心”を育むサポートをするのが私たちのミッションです。 [caption id="attachment_5542" align="alignnon……

---

• 
  2025年1月21日更新 【全国講演】「仕事でおちこまないセルフ・ストレスケア」ご案内

  仕事におけるストレスやプレッシャーは、多くの方にとって日常的な課題です。 業績や人間関係、忙しいスケジュールなど、心身の負担となる要因はさまざま存在します。 [caption id="attachment_3881" align="alignnone" width="600"] 産業ストレスの専門家・タニカワ久美子による全国講演「仕事でおちこまないセルフ・ストレスケア」の案内ページ。研究成……

---

• 
  2025年1月20日更新 心が軽くなる！科学的エビデンスに基づくサプリ活用術

  こんにちは。けんこう総研代表・研修講師のタニカワ久美子です。 今日は、私が日頃から「ストレスケア研修」の中でも多くの方にリクエストをいただく“サプリメント”についてご紹介します。 [caption id="attachment_5233" align="alignnone" width="600"] 科学的エビデンスに基づくストレスケアとサプリの選び方を、けんこう総研代表・タニカワ久美子がやさ……

---

• 
  2025年1月18日更新 【科学的ストレスケアで心を変える】タニカワ久美子の優しい研修

  人は誰でもストレスに直面する こんにちは。株式会社けんこう総研の研修講師のタニカワ久美子です。 生きていくうえで、人は誰でも大なり小なり困難や問題にぶつかります。 たとえば仕事でのトラブルや人間関係の行き違い、日常生活の忙しさなど、さまざまな要因が私たちの心を疲れさせてしまってます。 ある人は解決のために行動を起こすと不安が和らぐかもしれません。 しかし、同じ環境・同じ行動をとっても……

---