キーワード “ストレス”に関する記事

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  2022年1月1日更新 健康経営のストレス対策を解説｜現場で使える実践アプローチ

  月刊社会保険の連載実績を基盤に、誇大な“ストレス解消”情報に流されない健康経営の実務支援をご案内します。 ユーストレスを活かす設計、管理職の声かけ運用、効果測定KPIまでを30分の無料ブリーフィングで明確化します。 けんこう総研 代表 タニカワ久美子より、日頃のご支援に御礼申し上げます。本稿は、月刊『社会保険』連載での知見をもとに、企業・教育機関・医療介護施設のご担当者様へ向けた実務的なご案内で……

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  2022年1月1日更新 日本独自の感情労働ストレスとは 文化背景と職場で起きやすい心理負担を解説

  「感情労働（emotional labor）」とは「肉体労働」「知的労働」に次ぐ「第三の労働」です。 1983年 アメリカの社会学者 A.R.ホックシールドの『The Managed Heart ― Commercialization of Human Feeling』によってこの概念が提唱。 労働者の感情管理技術が雇用組織の利益向上のために有用であり，それまで「感情＝非合理的」と考えられていた。……

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  2021年12月31日更新 心理的な傷つきやすさとストレス反応の関係 ストレスを感じやすい人の特徴と対処

  ストレスについて、整理すると、「ストレスに対処する資源どのくらい備わっているか」がメンタルヘルスにとって重要なことがわかります。 日本は学術研究における「感情労働のストレス」を検討する研究自体が多くありません。 事例 ・ CiNii の論文検索で「感情労働」をフリーワード検索してみると、該当する研究はわずかに 19 編（うち査読付論文は 9 編）。 ・APA PsychInfo で対処資源「Em……

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  2021年12月25日更新 教員の感情労働とは 授業現場で蓄積するストレスの正体とメンタル不調の背景

  教員のメンタルヘルス不調は過去最高 教職員のメンタルヘルス疾患での休職は、過去最高の4,675人（61.1％）と発表がありました。（2006年の文部科学省調べ）私も専門学校や大学に出講して教鞭をとっているので、教職員業務のストレスは痛いほどわかります。 そして、２０２０年から始まったCOVID19により、教育現場は、多様化して、問題は深刻化を極めてきています。仕事の物理的な忙しさだけでなく、精神面……

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  2021年12月5日更新 公的制度に基づくストレス研修とは｜職場のメンタルヘルス対策の実践例

  ストレス研修は、公的な制度や指針を踏まえながら、職場で実践できるメンタルヘルス対策を体系的に学ぶための重要な取り組みです。 公的制度に基づくストレス研修の特徴 生活が変わると、良い変化でも心に何かしらのストレスがかかるものです。このストレスを減らしていかないと、メンタルヘルス不調を発症してしまいます。メンタルヘルス不調は、いつでも誰にでもおこるものです。そこでけんこう総研の研修では、……

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  2021年9月14日更新 月刊社会保険 2026年2月号掲載｜ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」

  産業ストレス管理の専門家であるタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて、働く人のストレスケアをテーマとした連載コラムを執筆しています。 本記事は、2026年2月号（VOL.907）に掲載された連載第10回の内容をもとに、その要点と背景を整理したものです。なお、本連載は2026年度も継続が決定しており、現場実践とエビデンスに基づくストレスケアの知見を継続的に発信しています。 月刊社……

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