キーワード “ストレス予防研修”に関する記事
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2024年8月8日更新 ストレスでネガティブ反応が強くなる理由と職場対応
このストレス管理カテゴリーでは、職場で起こるストレス反応を、社員本人の性格や気合いの問題にせず、心身の負荷と働き方の関係から整理します。 同じストレス管理でも、本記事は前向き思考のすすめではなく、ストレスが続いたときにネガティブな反応が強く見える理由に焦点を当てています。 人事総務・健康経営担当者の方が、社員の「怒りっぽい」「悪い方に考える」「反応が強い」という変化を、本人任せにせず、業務量、……
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2024年8月7日更新 健康経営コンサルティング自己宣言制度｜要件変更後の見方
健康経営コンサルティング自己宣言制度は、健康経営支援を行う事業者が、自社の支援方針や提供体制を公表するための制度です。 一方で、制度要件は年度ごとに見直されるため、人事総務・健康経営担当者は、制度掲載の有無だけで支援事業者を判断しないことが大切です。 2025年度からは、自己宣言を行う事業者自身も健康経営に取り組み、最新年度の健康経営優良法人に認定されていることが要件として示されました。 ……
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2024年7月22日更新 健康経営の運動施策｜ストレスを悪者にしない社員支援健康経営で運動施策を取り入れるとき、「運動は体によいから、社員にも勧めよう」と考えがちです。しかし、社員の中には、運動が好きな人もいれば、運動に苦手意識を持つ人もいます。 同じ運動でも、ある人にとっては前向きな刺激になります。一方で、別の人にとっては負担や不安になり、かえってストレスを強めることがあります。 この記事では、健康経営で運動施策を進めるときに、ユーストレスとディストレスの視点から、……
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2024年7月22日更新 健康経営のストレス計測｜社員健康支援を続ける実務設計社員の健康管理は、研修を一度実施して終わるものではありません。ストレス、疲労、睡眠、相談行動、職場の負担感は、日々の働き方の中で変化します。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「社員のストレス状態をどう見ればよいのか」「研修後に行動が変わったかを確認したい」「健康経営の施策を続ける根拠を社内で説明したい」という相談を受けることがあります。 この記事では、健康経営で社員のストレス状態を計測し、……
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2024年7月5日更新 ストレスケア研修の体験受講｜人事総務が導入前に確認すること社員向けのストレスケア研修を導入したいと思っても、いきなり全社員研修として実施するのは不安が残ることがあります。人事総務・健康経営担当者の方からは、「研修内容を事前に確認したい」「自社の社員に合うか見ておきたい」「座学だけで終わらないか判断したい」という相談を受けることがあります。 そのようなときに活用しやすいのが、導入前の体験受講です。担当者が先にストレスケア研修のダイジェスト版を受けることで……
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2024年7月2日更新 ストレスケア研修の選び方｜働く人の健康を支える導入基準働く人の健康を支えるために、ストレスケア研修を導入したいと考える企業や行政機関は増えています。けれども、人事総務・健康経営担当者にとっては、「どの研修を選べばよいのか」「自社の社員に合う内容なのか」「研修後に職場で行動として残るのか」が判断しにくいことがあります。 ストレスケア研修は、単にストレスの知識を学ぶ場ではありません。社員が自分の疲れや不安に気づき、早めに相談し、仕事の合間に自分を整える……
