キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事
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2024年8月7日更新 【プレスリリース】健康経営コンサルティング自己宣言制度登録株式会社けんこう総研は、社員のストレスケアに特化した健康経営の支援を行っています。 けんこう総研は、2024年より「ACTION！健康経営」の「健康経営コンサルティング自己宣言制度」を登録をいたしました。本制度において、当社は提供する健康経営コンサルティングサービスの質を担保することを自己宣言し、企業名は「ACTION！健康経営」で公開されています。 [caption id="attachme……
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2024年8月7日更新 最新ストレス研究Vol.121/運動利益をもらえない場合と対象者こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。皆さんの健康と幸福をサポートするために、今日も最新の情報をお届けします。 今日はRachel Curtisらの2023年の研究論文です。日々の生活で避けられないストレスについて、最新の学術研究を分かりやすく解説します。どうぞ最後までお楽しみください。 [caption id="attachment_4295" align="alignnone"……
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2024年8月3日更新 最新研究Vol.117・運動が与えるプラスの心理的ストレス本日は、現代社会におけるストレス管理において、運動の効果について取り上げていきます。 私たちの忙しい生活の中で、心理的ストレスの軽減は重要なテーマです。その中でも、運動が果たす役割について、最新の研究をもとに考察していきます。 昨年発表された2つの注目すべき研究をご紹介します。 [caption id="attachment_4256" align="alignnone" width……
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2024年8月2日更新 最新のストレス健康研究Vol.116/AIを用いたストレス予測皆さん、こんにちは。タニカワ久美子です。今日も本当に暑いですね。こんな暑い日は、涼しい場所でリラックスしながら、私のブログを読んで最新の健康情報を知っていただくのも良いかもしれません。今日は、AIを用いた心拍変動からのストレス予測の最先端技術について解説したいと思います。この研究は、ストレス管理に革命をもたらす可能性を秘めています。では、詳しく見ていきましょう。 AIを用いた心拍変動からのス……
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2024年7月30日更新 ストレス軽減とメンタルヘルスに有効な証拠/最新研究Vol.114今日ご紹介する研究論文は、2023年にKaiWu氏が発表した「The Effect of Physical Activity on Mental Health Among Adults During the COVID-19 Pandemic: A Systematic Review」というタイトルの論文です。「BMC Public Health」ジャーナルに掲載されました。KaiWu氏の研究では……
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2024年7月28日更新 肥満の低活動女性の運動へのストレス研究Vol.112おはようございます、けんこう総研のタニカワです。今日ご紹介する研究論文は、「より効率的かもしれませんが、その代償は？肥満の低活動女性における高強度インターバル運動への快感と楽しさの反応」というタイトルの研究論文です。 キャッチーさを狙ったタイトルなのでしょうか？研究論文では少し度肝を抜くタイトルではありますね。かく言う私も肥満の低活動助成に属するのでドキッとするタイトルです（大汗）。この研究……
