キーワード “オンライン研修”に関する記事

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  2021年9月7日更新 オンライン職場の感情労働ストレス管理｜相談しづらさを防ぐ職場改善

  PCやチャット、オンライン会議が増えた職場で、「仕事は進んでいるのに、社員の疲れが見えにくい」と感じることはありませんか。 画面越しのやり取りが増えると、隣の人に少し聞く、表情を見て声をかける、休憩中に気持ちを切り替えるといった小さな関わりが減ります。すると、社員は困っていても「自分で何とかしなければ」と感じやすくなります。 この記事では、PC・オンライン中心の職場で起こる感情労働ストレスを、……

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  2021年9月5日更新 ストレスと体重変化｜管理栄養士が見る職場の回復不足

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、健康診断後に「最近太った社員が増えた」「急に痩せた社員がいる」と気づいても、それを本人の自己管理不足として片づけてよいのか迷う場面ではないでしょうか。 体重の変化は、食べすぎや運動不足だけで説明できるものではありません。残業が続いて夕食が遅い、睡眠が足りない、休憩が取れない、休日に動く気力が残っていない。こうした働き方の変化が、食欲や活動量に影響していることが……

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  2021年9月4日更新 社内健康教育が自己管理要求に聞こえる職場の判断

  社内健康教育の資料を作り、案内も出しているのに、社員の反応が薄い。 人事総務や健康経営担当者から、そのような相談を受けることがあります。 健康教育が職場に届きにくいとき、内容が間違っているとは限りません。 社員が日々の仕事の中で、すでに感情を抑えながら働いている場合、「ストレスをためないようにしましょう」「セルフケアをしましょう」という言葉が、さらに自己管理を求められているように聞こえること……

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  2021年9月4日更新 感情労働ストレスの呼吸法を社員任せにしない判断

  接客、窓口対応、医療、介護、教育、コールセンター、管理職の面談対応など、人と向き合う仕事では、自分の感情を抑えながら相手に合わせる場面が多くあります。 仕事中は落ち着いて対応していても、対応が終わったあとにどっと疲れる。肩や首に力が入る。呼吸が浅くなる。帰宅してから、ようやく緊張がほどける。 このような状態は、本人の気持ちの弱さではありません。 感情労働ストレスが、身体の緊張として残っている……

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  2021年9月3日更新 職場ストレスの緊張切り替え｜社員に無理をさせない研修設計

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、会議や接客、クレーム対応、面談のあとに、社員の表情が硬いまま仕事に戻っている場面ではないでしょうか。 本人は「大丈夫です」と言う。けれど、肩に力が入っている、呼吸が浅い、会話が少ない、次の作業に切り替わるまで時間がかかる。こうした状態が続くと、緊張が抜けないまま働き続けることになります。 この記事では、軽い運動そのものを主役にするのではなく、職場ストレスのあ……

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  2021年9月1日更新 新入社員のストレスマネジメント研修｜内容と導入ポイント

  新入社員のストレスマネジメント研修は、入社直後の不安や緊張をやわらげ、早期離職を防ぐための大切な研修です。 人事総務の担当者からは、「新人を早く戦力にしたいけれど、負担をかけすぎると辞めてしまうのではないか」「配属後のフォローをどうすればよいかわからない」という相談を受けることがあります。 この記事では、新入社員向けストレスマネジメント研修で何を扱うのか、早期離職を防ぐために人事総務がどこを見……

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