キーワード “ストレス”に関する記事
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2024年8月22日更新 【ご依頼急増中】「心と体を守るレジリエンス研修」のご案内平素より大変お世話になっております。 けんこう総研のタニカワです。 お盆休みも明け、会社も下期の年末に向けて業績を伸ばす絶好のタイミングとなりました。しかし、この時期は業務活動が活発化する一方で、メンタルヘルス不調を訴える社員が増加することが少なくありません。こうした背景から、弊社には多くの企業様からストレスケアに関するご相談が急増しております。 けんこう総研の「心と体を守るため……
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2024年8月21日更新 ウエアラブルデバイスを使ったストレス検出の最新研究Vol.127「パーソナライズドストレス検出に関する総説」という題名の学術論文は、ウエアラブルデバイスを用いたストレス検出の分野における最新の研究を広範にレビューした論文です。この論文では、特に個人ごとにカスタマイズされたストレス検出モデルの開発と、それに使用されるバイオシグナル（生理学的データ）の役割について書いています。 [caption id="attachment_4414" align="ali……
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2024年8月20日更新 最新の研究動向/スマートウオッチを用いたストレス評価Vol.126AIとウエアラブル技術を活用したストレスモニタリングについての論文では、現代のテクノロジーがどのようにして人々のストレスを監視し、管理するために利用されているかが詳しく説明されています。この分野の研究は、日常生活でのストレスレベルのリアルタイムな把握を目指しており、そのためにウエアラブルデバイスとAI（人工知能）の組み合わせが重要な役割を果たしています。 今日ご紹介する研究論文はnatureで今……
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2024年8月19日更新 スマートウオッチのストレス・レベル評価研究Vol.125今日は、昨日、解説したストレス研究についてのつづきです。 この「Heart Rate Variability-Based Mental Stress Detection: An Explainable Machine Learning Approach」という研究論文は、心拍変動（HRV）を用いた精神的ストレスの検出において、機械学習モデルが高い精度を持つことを唱えています。さらにそのモデルの説……
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2024年8月18日更新 心拍変動に基づくストレス検出の研究Vol.124心拍変動（HRV）は、心拍の間隔の動きのことで、心臓の自律神経系の活動を反映する重要な生理学的指標となっています。HRVは、ストレス、疲労、感情状態など、さまざまな心理的および生理的状態と関連しています。精神的ストレスの早期検出は、健康管理や心理療法においてたいへん重要です。しかし、従来のストレス評価方法は主観的であり、リアルタイムのストレス検出には適していません。そのため、HRVを基にした機械学……
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2024年8月16日更新 職場のストレスケアで実現する健康経営の新常識現代社会では、職場のストレスが増加の一途をたどっており、企業にとって無視できない問題となっています。従業員がストレスを感じると、生産性の低下や離職率の増加につながり、企業経営に大きな影響を与えることは明白です。そのため、多くの企業が「健康経営」の一環としてストレス管理に取り組むことが求められています。今日は、職場でのストレスケアが健康経営にどのように寄与するか、具体的な対策とその効果について解説し……
