キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2025年4月6日更新 【お盆休み中に考える健康経営】組織の未来を支えるために

  お盆休みを迎える今日、東京の官公庁街では多くのオフィスが休暇でひっそりとしています。お盆休みの方は、忙しい日常から少し離れて、心と体をリセットする大切な時間です。しかし、この静かな時期こそ、企業の未来を見据えた重要な取り組みを考えるチャンスでもあります。それが「健康経営」です。 [caption id="attachment_4379" align="alignnone" width="60……

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  2025年4月6日更新 ストレス軽減とメンタルヘルスに有効な証拠/最新研究Vol.114

  今日ご紹介する研究論文は、2023年にKaiWu氏が発表した「The Effect of Physical Activity on Mental Health Among Adults During the COVID-19 Pandemic: A Systematic Review」というタイトルの論文です。「BMC Public Health」ジャーナルに掲載されました。KaiWu氏の研究では……

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  2025年4月6日更新 ストレスコントロールと働き方改革

  皆様、こんにちは。私はストレスケア研究者であり、けんこう総研の代表を務めておりますタニカワ久美子です。長時間労働がメンタルヘルスに与える影響について、最新の研究結果をもとに改善策を提案いたします。 記事は講演「心と体のSOSを見逃すな！働き方改革とメンタルヘルス」のスピーチ概要です。 [caption id="attachment_3674" align="alignnone" wid……

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  2025年4月6日更新 【ストレスケア・メソッド】けんこう総研独自の健康経営の運営

  けんこう総研は、社員のストレスケアに特化した独自の健康経営運営方法を提供しています。 ストレスケア・メソッドの導入により、社員の健康維持だけでなく、組織全体のパフォーマンス向上にも寄与しています。 [caption id="attachment_2047" align="alignnone" width="600"] ストレスケアメソッドは、健康経営の立案・運用を自社で行う中小企業向け……

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  2025年4月6日更新 ストレスケア研修が必要不可欠の健康経営

  けんこう総研は12年間にわたり、企業や行政での健康経営を支援してまいりました。しかし、健康経営に取り組んでも高ストレス社員が減らないという課題に直面する企業が少なくありません。その理由は多岐にわたりますが、最も大きな要因の一つとして「ストレスに対する誤った捉え方」が挙げられます。 [caption id="attachment_2893" align="alignnone" width="6……

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  2025年4月5日更新 ストレス研究ラザルスの場合No.76

  リチャード・S・ラザルスの1966年の著書『Psychological Stress and the Coping Process』は、ストレス反応が個人の事象の評価（認知的評価）に依存することを唱えた重要な研究です。 ラザルスはストレスと対処に関する理論的枠組みを提供しており、特に心理学やストレス研究において重要な位置を占めています。ストレスの認知的評価が個人の心理的および生理的反応にどのよう……

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