キーワード “ストレス予防研修”に関する記事

• 
  2025年4月4日更新 ストレス反応とは｜悪いストレスと良いストレスを職場で見分ける

  職場のストレス対策というと、「ストレスを減らす」「ストレスをなくす」という話になりやすいのではないでしょうか。 もちろん、長時間労働、人間関係の負担、ハラスメント、不安定な勤務体制など、心身を消耗させるストレスは減らす必要があります。 ただ、ストレスをすべて悪いものとして扱ってしまうと、仕事への挑戦、集中、成長、助け合いまで見えにくくなることがあります。 ストレスには、心や体を守る反応もあり……

---

• 
  2025年4月4日更新 気分の落ち込みを職場で早めに支える｜社員の変化に気づく実務視点

  仕事中の気分の落ち込みや不安は、本人の性格や気合いだけで起こるものではありません。 発言が減る、小さなミスが増える、表情が硬くなる、休憩を取らずに働き続ける。 こうした変化が見え始めたとき、職場では「本人の問題」として片づけず、早めに気づくことが大切です。 人事総務・健康経営担当者が見るべきなのは、社員の気分そのものを評価することではありません。 以前と比べて、発言、表情、集中力、休……

---

• 
  2025年4月4日更新 教員の感情労働尺度とは｜学校現場で見える化する視点

  教員のストレスは、授業準備や校務分掌、保護者対応、部活動、事務作業だけでは説明できません。 学校現場では、生徒の不安や反発を受け止めながら、必要な指導を行い、安心感や信頼関係を保つことが求められます。 そのため教員は、知識を教えるだけでなく、自分の感情を調整しながら、生徒に合わせた表情、声、言葉、態度を選び続けています。 このような働き方を、感情労働と呼びます。 「先生方は頑張……

---

• 
  2025年4月3日更新 感情労働はストレスチェックで見えるか｜面談と職場改善

  ストレスチェックの結果では大きな問題が出ていないのに、対人対応の多い部署で疲れや離職が続くことはありませんか。 医療・介護・福祉、教育、コールセンター、窓口対応、クレーム対応、管理職の部下支援では、仕事量や残業時間だけでは見えにくい負担があります。 それが、感情労働によるストレスです。 感情労働とは、相手に安心感や納得感を持ってもらうために、自分の表情、声、言葉、態度、感情の出し方を仕事とし……

---

• 
  2025年4月3日更新 建設土木の熱中症対策研修｜暑熱順化だけでは守れない理由

  「毎年、熱中症対策はしているのに、夏になると現場が心配になる」。建設土木の安全衛生を担当している方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 暑熱順化や水分補給を伝えていても、責任感の強い社員ほど「まだ大丈夫です」と言って、作業を続けてしまうことがあります。 全国安全週間の前に確認したいのは、知識を増やすことだけではなく、作業を止める声かけ、報告先、休ませる判断を現場でそろえられているか……

---

• 
  2025年4月3日更新 社員に強さを求めないストレス対策｜負荷・相談・回復を整える職場へ

  職場で「ストレスに強い人を育てたい」という言葉が使われることがあります。しかし、この言い方は注意が必要です。社員に強さを求めすぎると、業務量の偏り、相談しにくさ、休憩不足、管理職の声かけの問題が見えにくくなります。 健康経営で必要なのは、何があっても平気な社員を増やすことではありません。社員が負荷に早く気づき、抱え込みすぎる前に相談でき、仕事中に回復できる職場をつくることです。 タニカワ久美子……

---