キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2024年9月16日更新 ストレス研究Vol.133インターオセプションによる新たな視点

  今日2024年4月に発表されたばかりの最新論文をご紹介します。この論文は、ウエアラブルデバイスや自己追跡技術の新しい視点を提供しています。論文のタイトルは「心拍を感じる：インターオセプションの統合による自己追跡技術に関する新たな視点」で、デジタル技術が健康管理に与える影響について詳しく解説されています。 [caption id="attachment_1773" align="alignnone……

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  2024年9月15日更新 実はストレスの元？禁煙で手に入れる本当のリラックス

  「禁煙はストレスが溜まる」と心配される方も多いかもしれません。しかし、喫煙によるストレス軽減効果は一時的なもので、実際には喫煙そのものがストレスの原因となっていることが分かっています。 [caption id="attachment_4677" align="alignnone" width="600"] たばこを吸うとリラックスできると思っていませんか？実は、喫煙がストレスの原因になってい……

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  2024年9月14日更新 ストレスは天候次第！？気圧とメンタルヘルスの不思議な関係

  「環境ストレス」とは、主に天候の変化が身体や心に与えるストレスのことです。気温や湿度の変化、日の出・日没時間の短縮など、季節の変わり目には様々な環境ストレスがあります。私たちの体はこのストレスに対応するために「コルチゾール」というストレスホルモンを分泌します。 [caption id="attachment_3038" align="alignnone" width="600"] 秋の季節の……

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  2024年9月9日更新 けんこう総研の「健康経営とストレス管理」は成長戦略

  健康経営に特化したけんこう総研のストレス管理とは 健康経営としてのストレス管理 組織のストレス管理は、まさしく健康経営そのものです。けんこう総研のストレス管理は健康経営を体系化し、代表タニカワ久美子の実績と知見を整備したものです。 けんこう総研のストレス管理は、なぜ生産性向上を実現できる組織と、そうでない組織があるのか、どうすればいかなる組織でも生産性向上を実現できるのかを追求しています。 ……

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  2024年9月6日更新 けんこう総研の独自研修でストレス管理と業績向上を実現！

  脳へのアプローチを活用した健康経営支援 今、多くの企業が「健康経営」に注目しています。社員一人ひとりの健康が、業績に直結する時代へと突入しています。けんこう総研では、脳のメカニズムを活用したストレス管理と業績向上の両立**を可能にする研修プログラムを提供しています。社員のストレスをコントロールし、組織全体のパフォーマンスを最適化するこのアプローチは、今注目されている「健康経営」の重要な要素です。……

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  2024年9月5日更新 けんこう総研のトータルサポートで健康経営を強力サポート

  9月に入り、けんこう総研は健康経営に関する支援内容を3日間にわたり詳しくご紹介してまいりました。 最初は「健康経営・戦略立案サポート」で、企業の健康経営を推進するための土台作りをサポートし、 次に「伴走推進サポート」で実行段階での重要なポイントを詳述しました。 [caption id="attachment_4308" align="alignnone" width="403"] けんこう総……

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