キーワード “健康管理”に関する記事

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  2025年4月3日更新 若手社員の健康行動を支える職場教育と同期の影響

  学生や若手社員の健康行動は、本人の意識だけで決まるわけではありません。友人、同期、同じ部署の仲間、先輩の行動に影響を受けることがあります。 たとえば、周囲が夜遅くまで残っていると帰りにくい、同期が昼食を抜いていると自分も簡単に済ませてしまう、飲み会や喫煙などを断りにくい。こうした小さな同調が、生活習慣やストレスの蓄積につながることがあります。 この記事では、高校生の健康行動と友人関係に関する研……

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  2025年4月3日更新 感染症シーズンの職場不安｜情報過多と休みにくさへの対応

  感染症が広がりやすい時期には、職場でも不安が高まりやすくなります。 ただし、人事総務・健康経営担当者が見るべきなのは、感染症そのものの医学的な判断だけではありません。 社員が「休んだら迷惑をかけるのではないか」「どの情報を信じればよいのか」「体調不良を言い出しにくい」と感じていると、職場全体の緊張が強まりやすくなります。 このページでは、感染症シーズンに起こりやすい職場不安、情報過多、休みに……

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  2025年3月13日更新 健康経営チェックリスト｜職場の課題を見つける確認項目

  健康経営に取り組んでいても、「どこまでできているのか」「次に何を見直せばよいのか」が分かりにくいことがあります。 健診、ストレスチェック、研修、健康だより、運動施策などを行っていても、それぞれがつながっていないと、担当者の負担ばかりが増えやすくなります。 本記事では、健康経営チェックリストを使って、自社の健康管理体制、社員の健康状況、計画、職場改善、研修後フォローを確認する方法を見ていきます。……

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  2025年3月10日更新 女性従業員の健康課題と管理職の声かけ対応

  毎年3月1日から3月8日は、女性の健康週間です。女性の健康課題は、個人の体調だけでなく、働き続けやすさ、相談しやすさ、管理職の声かけにも関わります。 人事総務の担当者からは、「女性従業員の体調に触れるとセクハラになるのではないか」「無理をしていそうな社員に声をかけたいが、パワハラと受け取られないか心配」という相談を受けることがあります。 この記事では、女性の健康週間をきっかけに、女性従業員の健……

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  2024年11月20日更新 肩こり・腰の重さは職場ストレスのサイン｜管理職が早く気づく視点

  職場でよく見られる肩こりや腰の重さは、単なる身体疲労だけで起こるとは限りません。長時間の座位、会議後の緊張、浅い呼吸、締切前の集中、休憩不足が重なると、首・肩・背中・腰まわりはこわばりやすくなります。 人事総務・健康経営担当者が見るべきなのは、「肩こり体操を入れればよいか」だけではありません。社員が肩こりや腰の重さを訴える前に、どの場面で身体が固まり、どのタイミングで疲労が残っているかを拾うこと……

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• 2024年9月27日更新 外部健康相談窓口の選び方｜健康経営で見る7つの基準

  外部健康相談窓口は、健康経営を支えるための便利なサービスに見えます。 しかし、選び方を間違えると、導入したのに社員が使わない、相談内容が職場改善につながらない、費用だけが残るという状態になりやすくなります。 この記事では、外部健康相談窓口を選ぶときに、人事総務・健康経営担当者が確認したい基準を扱います。 同じ健康相談窓口でも、本記事は「なぜ必要か」ではなく、「どの外部サービスを選ぶべきか」……

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