キーワード “健康管理”に関する記事
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2024年6月30日更新 ストレス研究Vol.94 友人の影響と学校の健康教育プログラムの効果今日ご紹介する研究は、健康教育の分野での重要な問題を取り扱っています。 [caption id="attachment_3794" align="aligncenter" width="600"] 高校生には友人関係と学校の健康教育プログラムの両方が健康行動に影響を与えることを示された論文です[/caption] 具体的には、 １．友人関係が高校生の健康行動にどのように影響を与えるか、 ２……
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2024年6月28日更新 タニカワ久美子の最新エッセイ「月刊社会保険」7月号に掲載こんにちは、けんこう総研の読者の皆さま。 [caption id="attachment_3773" align="alignnone" width="600"] この夏も健康で安全に過ごせるよう、お役に立てれば幸いです[/caption] 暑さが厳しい夏が到来しましたが、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？今月20日に刊行された「月刊社会保険」7月号、けんこう総研のタニカワ久美子のたエッセ……
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2024年6月18日更新 長時間労働のリスクとメンタルヘルスケアの重要性こんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は「心と体のSOSを見逃すな！働き方改革とメンタルヘルス」というテーマでお話しさせていただきます。皆さまが日々の業務において、安全と衛生の意識を高め、健康に働くための一助となれば幸いです。 [caption id="attachment_3710" align="alignnone" width="600"] 長時間労働の影響や具体的な対策についてのエ……
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2024年6月10日更新 労働安全月間特別講演！タニカワ久美子が語る「安全と心身の健康」けんこう総研 代表取締役社長のタニカワ久美子氏が、労働安全衛生月間に合わせて最適な特別講演を行います。タニカワは社員のストレスケアと健康経営のエキスパートであり、これまで多くの企業や団体で講演を行い、労働環境の改善に貢献してきました。 [caption id="attachment_3648" align="alignnone" width="336"] 企業の健康・人事・労務ご担当者様に毎回ご……
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2024年6月3日更新 「睡眠マネジメント研修」のご案内けんこう総研の「睡眠マネジメント研修」は、「質の高い睡眠」をテーマに、睡眠の重要性と改善方法について学べるセミナーです。ご自身の睡眠状態をチェックし、気づかなかった改善点を見つけるお手伝いをします。 ストレスを抱えると、なかなか質の良い睡眠がとれないものですが寝る事はスキルです。誰でも実践できる方法を紹介します [caption id="attachment_3595" align="al……
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2024年4月21日更新 夏の酷暑に備えるストレスケア研修・暑熱順化とストレスの管理夏の酷暑に備えるストレスケア研修：暑熱順化とストレスの管理 日本の夏は蒸し暑く、湿度が高いため、身体への負担が大きくなります。毎年のように夏の酷暑によって体調を崩す人々が増えています。特に、長時間の屋外作業や通勤、運動など、暑さにさらされる機会が多い場合、体調管理が重要です。本コラムでは、これまでに何度も暑さによる体調不良のお話をしてきました。 [caption id="att……
