キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年4月10日更新 スマートウォッチのストレス測定は人事施策に使えるか｜条件と注意点

  スマートウォッチでストレスが測れるのか。 人事総務・健康経営担当者から、よく出る質問です。 ただし、本記事で見るのは、ウェアラブル全般の測定精度や、HRVそのものの説明ではありません。スマートウォッチ型ウェアラブルで得られるストレスデータを、人事施策の中でどこまで使ってよいのかに絞って考えます。 「使えるなら導入したい。でも、社員に監視だと思われないか心配」。そう感じたときに、導入前に確認してお……

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  2025年4月10日更新 医療機器と市販ウェアラブルの違い｜健康経営で誤解しない使い方

  医療機器と市販ウェアラブルは、同じように使えるのか ウェアラブルデバイスやスマートウォッチを健康経営で使う話になると、人事総務の現場ではよく聞かれる質問があります。 「それは医療機器と同じ精度なのですか」 「医療レベルでないなら、使う意味はあるのですか」 ただし、本記事で見るのは、ウェアラブル測定の精度そのものではありません。医療機器と市販ウェアラブルは、目的も使い方も違うため、同じ基準で比べ……

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  2025年4月10日更新 女性管理職のストレスをラインケアで見逃さない健康経営

  女性管理職がいつも通り出勤していると、「大丈夫そう」と見えてしまうことがあります。 でも、部下の相談を受け、上司に報告し、家庭のことも抱えながら、本当はかなり無理をしている場合もあります。 人事総務・健康経営担当者として、女性管理職のストレスを本人任せにしないために、どこに気づけばよいのかを見ていきます。 女性管理職のストレスは、表に出にくい 女性管理職は、職場では「部下を支える側」と見ら……

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  2025年4月9日更新 労働者ストレスとメンタルヘルスを健康経営の視点で理解する

  ストレスや肩こりに気づけない社員を、健康経営でどう支えるか 職場では、強いストレスを感じていても、本人がそれを自覚していないことがあります。首や肩のこり、腰の重さ、背中の張り、疲れやすさが出ていても、「忙しいから仕方ない」「年齢のせい」「自分だけ弱音を言えない」と考えて、我慢してしまう社員も少なくありません。 健康経営では、社員自身がストレスや身体の不調に早く気づくことが重要です。しかし、現場……

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• 2025年4月9日更新 感情労働ストレスはストレスチェックで見えるか｜対人サービス業の盲点

  感情労働ストレスは、通常のストレスチェックだけでは見えにくいことがあります。 対人サービス業では、接客、相談、介護、看護、教育、福祉、コールセンター、窓口対応など、人と関わることそのものが仕事の中心になります。 その中で働く人は、相手の怒り、不安、悲しみ、混乱、要望を受け止めながら、自分の感情を抑え、仕事にふさわしい表情や声、態度を保っています。 このように、仕事上求められる感情表現に合わせ……

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  2025年4月9日更新 教育機関のストレス要因とは｜学校現場の見える化と職場改善

  教育機関のストレスは、教員個人の感じ方だけで起こるものではありません。 学校現場では、授業、成績処理、校務分掌、保護者対応、児童生徒対応、職員間の連携、管理職との調整など、多くの負担が重なります。 さらに教育現場では、怒りや不安を表に出さず、冷静で丁寧な対応を続ける感情労働も起こりやすくなります。 そのため、教育機関のストレスを考えるときは、単に「忙しい」「人間関係が悪い」という見方だけでは……

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