キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事
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2023年5月27日更新 ストレスと疲労は味方か敵かこんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日はちょっと特別な話題を持ってきました。それは一般的にあまり興味を持たれないかもしれませんが、人間の生理や心理を理解するうえで非常に重要な要素です。それは「ストレス」と「疲労」についてです。 「ストレス」と「疲労」 皆さんは一度もストレスを感じたことがない、と言える人は少ないでしょう。ストレスとは私たちが日々直面するさまざまな要求や負荷に対する反応……
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2023年5月26日更新 ストレスとヒューマンエラーの関連性ストレスの意味 ストレスという言葉は人により異なる使われ方をしている。100の文献があれば、100の異なる使い方があると言われている。 ストレスの内容は非常に曖昧で多義的である。 ここではストレスの定義を設けないこととする。 様々なストレス学説が存在するが、Selyeの著作が最も合理的で説得力があり、一般人にも理解しやすいと感じる。 この論文では主にSelyeのストレス説を引用している。……
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2023年5月15日更新 ストレス研究参考文献その２de Vries, H., Kamphuis, W., Oldenhuis, H., van der Schans, C., & Sanderman, R. (2021). ウェアラブルとスマートフォンアプリを用いた心拍数変動によるインターンのストレス反応過程の緩和：連続モニタリングを用いた被験者内デザイン。JMIR Cardio, 5(2), e28731. Drury, R. L., ……
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2023年5月13日更新 心と身体の健康感は連動している/ストレス研究memo
昨日の睡眠中の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 ＃１はこちらをクリックしてもご覧いただけます。 ＃２はこちらです。 ＃３はこちらです。 #4は、結果からの読み物となります。 今回は、結果からの考察です。 おさらいしましょう。 睡眠中の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネス……
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2023年5月13日更新 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定＃３/ストレス研究memo
昨日の睡眠中の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 ＃１はこちらをクリックしてもご覧いただけます。 ＃２はこちらです。 本日はいよいよ、本筋です。 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定の研究では、参加者たちは「私は身体的に健康だと感じる」と「私は精神的に健康だと感じる」という2つの質問に答えます。この２つの質問は……
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2023年5月12日更新 応用心理生理学とバイオフィードバック/ストレス研究memo応用心理生理学とバイオフィードバック 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？ 出典：Herman de Vries,Hilbrand Oldenhuis,Cees van der Schans,Robbert Sanderman,Wim Kamphuis;24 December 2022 要約 ウェアラブルセンサー技術の登場により……
