キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2021年7月11日更新 燃え尽き症候群になりやすい職業ストレスとは｜陥りやすい仕事の共通点と対策

  燃え尽き症候群、バーンアウトとも言われる高ストレス症状をご存知ですか？ 燃え尽き症候群には、看護職,教師 など対人サポートを職業とする職業ストレス特有の職業性ストレス反応だと言われてきました。対人サポート職には 患者さんや、生 徒への共感 脳力と、常時感 情 面で のフラット性が求 め られます。また航空会社やホテル・飲食業サービス業などの職員も燃え尽き症候群に陥りやすいストレスを抱えています。……

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  2021年7月9日更新 健康診断で有所見率を下げる

  健康診断の「有所見率を下げたい」という企業からの研修・講演依頼が、近年急増しています。背景にあるのは、健診を実施しているにもかかわらず、数値が改善しないという現場の悩みです。 健康診断は受けて終わりでは、何も変わりません。数値を「見て終わる健診」から、「行動につながる健診」へ転換しなければ、有所見率は下がらないのが現実です。 なぜ健康診断だけでは有所見率は下がらないのか 血圧、血糖値、肝機能、脂……

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  2021年6月28日更新 職業ストレスで燃え尽き症候群になっていませんか｜原因と早期サインを解説

  バーンアウト、日本語で燃え尽き症候群という言葉をご存知ですか？ バ ー ンア ウ トには、看護職,教師 など対人サポートを職業とする職業ストレス特有の職業性ストレス反応だと言われてきました。対人サポート職には 患者さんや、生 徒への共感 脳力と、常時感 情 面で のフラット性が求 め られます。また航空会社やホテル・飲食業サービス業などの職員も燃え尽き症候群に陥りやすいストレスを抱えています。 ……

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  2021年6月26日更新 ストレスケア！デスクワーカーのパソコン疲労

  タニカワ先生「最近、以前より疲れやすくなってみたいなんです。よく眠れないし、朝起きるとぐったり疲れているんです。どうしちゃったんでしょうかねえ～私のカラダ。やっぱり年齢が原因でしょうか？」 と、なんだか不安そうなお顔のＮ会社の総務部長さんとの会話です。在宅勤務ならではの家庭での役割とのけじめがつかない仕事は、在宅ならではの疲れがたまります。週１の休日も、なんだか休んだ気がしない。そんな貴殿に、是……

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  2021年6月21日更新 月刊リスクマネジャー2021年6月号｜ストレス管理とリスクマネジメントの実践視点（健康経営・組織対応｜専門誌掲載）

  本記事は、月刊リスクマネジャー2021年6月号に掲載された内容をもとに、働く人のストレス対策をリスクマネジメントの視点から再構成し、企業現場で活用できる形に整理したものです。 ▶　専門誌掲載・寄稿記事一覧はこちら [caption id="attachment_573" align="aligncenter" width="400"] 月刊誌リスクマネジャー 2021年6月号｜仕事で使えるストレス……

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• 2021年6月13日更新 免疫力を高めるストレス対策とは 科学的根拠からわかる実践法

  本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 免疫力を維持向上させるためにはストレス対策が重要であり慢性的なストレスは免疫機能の低下に深く関係しています 対人サービス業の職務は感情ストレスを増大させる 対人サービス業は一番大打撃をうけている世の中。努力しても成果なんて、まったく目に見えないどころかマイナス。これでは達成感どころか、お客様のため、会社のためを……

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